0416第一天开启..我们都在路上..跑步模式,我不是一个专业的跑手,也跑得不快,但是我喜欢早上给自己一些时间,在运动中冥想,思考,感受自然!
在运动中,和自己对话,我能把一些事情想得清楚!
在运动中,我能感恩生活赐予我的一切,空气,阳光,看到的景,遇到的人,都是独一无二的际遇!
这些点点滴滴,我希望通过文字分享出来,正如你看到的,活动名称#我们都在路上#,无论你是走在回家的路,还是跑在创业的路,无论你是走向高峰的路,还是迈在低谷的路,都告诉自己,恭喜自己,你没死,幸好还在路上!
和自己对话,思考
一年前,我的大boss暂且叫他huter吧,和我说,cecilia,你要停下手上工作的节奏,去跑步,早上跑不了,就晚上跑,跑不动,就走,总之要动起来!他是一个成功的民营企业家,也是我人生的榜样,70后的杰出代表,白手起家,如今4000多人的企业,在同领域,同行闻其名,都要竖起大拇指!回忆起,依然感恩能成为跟随他8年的下属,这8年的经历……应该也会在日后的分享中体现!因为所说的每一句话,每一个故事,都是用心走过来的,才有了所谓的生活!扯远了,huter说,他自己每天早上5:40起床,然后去高尔夫球场打场球,7:30回到家,换洗吃妈妈给他准备的早餐,咸鱼和粥,08:00准时到公司!每天晚上21:00夜跑,23:00到00:00一定要休息!因为自律,因为不放弃锻炼,白天工作效率极高,什么时候看到huter都是精神抖擞,充满激情!!就我自己的观察,无论是和老板去商务谈判,还是参加他的校友活动,所看到的boss们,腾讯的,九阳的,花红的,明源的……不管是男老板还是女boss,都是热爱运动,神采奕奕,状态非常好!当然见过的老外客户们就更不用说了,polo衫加西装休闲裤,精神气摆在那,杠杠的!什么样的老板,就会有什么样的公司,这一点,直接影响了我的判断力,日后接触到各类企业家,第一看身材,看精神,我相信,不是所有热爱运动的都是boss,也不是所有boss都热爱运动,但是对自己有要求的人,必定不会放弃自我管理!而我,在身体膨胀,不断长胖的事实里,在停下来的时间里,思考,想清楚了一句话,奔跑,健康,是你一切的基石!那么,要做的,就是动起来!
ps.以下小tips:
1.买一套合适自己的跑步运动服,直接淘宝吧,可选的太多。 2.买一双舒服的运动鞋,千万别割脚呀,有钱的话,买个防震好一些的,别太费力,直接选个品牌的就好。3.下载一个运动APP,记录你奔跑之路,我用keep,简单方便,关键是喜欢keep这个态度,人生一定要keep.4.网上找一些运动教材,如何正确运动,太多免费的老师了!5.一定在户外跑,我真搞不懂去健身房跑步的亲们,是怎么想的,也许健身房设备和项目多,有专业的老师,可是我只想说,哪里能比得上大自然这个好环境呢?当然,如果要塑形要健美那就去健身房吧!
今天跑步,发现,在这一带锻炼的都是大爷和大妈们,都不认识,但是跑过身旁,都会相视一笑,果然,爱运动的,都不吝啬自己的微笑!keep smile!每个绿化带和小公园旁边都有健身区器材,这一点真的要为政府点赞,虽然运动的标语有点土,但是真的很接地气!跑一段,做一些辅助锻炼!我宠爱两个器材,一个是骑单车,一个是蹬腿!各300个!有氧和无氧交替,不单调,很舒服!
轮到走路的时候,打开自己的视觉,喜欢拍照,将我觉得美的风景记录下来,如果你愿意去用心看生活,生活就一定用心回报你,走进自然,是一个很好的方式!清早,湖边烟波缭绕,虽然拍不出水雾的感觉,但是这小仙气也是深得我心,咔嚓,记录!摩天轮下,还有惊喜!眼前一片片的风车,红的,黄的,粉的,蓝的,绿的,风一吹,撩动人心,真是满足了公主的梦境,冒出两个词,求婚,浪漫,很适合!
Day1我们都在路上 Day1我们都在路上是不是看着,一天美好的心情就已经原地爆炸!
转身,前行,看到小时候上街抢着玩的画画,各种已经用石灰膏做好的动物,小人样,自己创作上好颜色,就可以带回家!我兴奋的叽里呱啦的上前和摊主聊天,可他一直在笑,一句未答,最后才笑呵呵用手比划,我猜意思是,上什么颜色你自己选,看我有这么多颜料,而且只收20元,你可以把你的作品带回家!其实,那一个时刻,我是有点说不出的滋味,原来是个哑人,但是被他的笑容感染,他一直在笑,不是那种傻呵呵地笑,是真诚的在笑!我说,你随手拿一个作品,我帮你拍照,告诉我的朋友,如果他们路过你这里,可以带小朋友来玩!可是他一直在摆手,不要,所以,我只能拍了一张侧身照,但是,你放大图片,可以看到,他微笑的嘴角,真的!我身上一分钱都没带,他也不会用支付宝,所以,我和他再见的时候,说,明天我来你这里画画!他居然腼腆的低下头,笑!我想,他的身后,应该有一个要养的家庭,有妻有女,虽然说不出话,但是又怎样?依然在自己的路上开心的跑着,因为有责任!而我们,是说不出,还是听不到,还是走不了,没有,我们能跑!比你优秀的人,还在奔跑,你有什么理由倒下?比你条件差的人,还在奔跑,你有什么理由放弃!没有,绝对没有!你说生活抛弃了你,却不知,是你无视了生活,你说你从未走到你想要到的山岗,却不知,是你放弃了奔跑的权利!
Day1我们都在路上0416,这是今天跑步的收获,我们都在路上!我用这样的方式记录,分享,绝不是炫耀,因为我没有什么可以炫耀的,相反,我是这平凡的一介女子,你有的苦恼,我也有,你有的困难,我也有!我只是想分享,毫无掩饰的,真实的一切,因为,我们都是跑者,在路上,平淡如斯,亦能到达!
愿每一个文字都能救赎我们的心房,一路奔跑!!
我的坐标,江苏扬州
我的新浪微博:秋亭轩的亭姐
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