提起幸福，你会想到哪些词语？快乐，开心，大笑。
会想到哪些事?
收到礼物时的喜悦；
在外忙碌一天后，回到家有一碗热腾腾的饭可以吃；
许久未见的朋友突然从远方回来看望你；
父母身体健康，孩子快乐成长；
考上了理想的大学，找到了心仪的工作，追上了喜欢的女孩子……
那如果是悲伤、痛苦、抑郁、流泪……这样的词语呢？它又该属于什么?
在《幸福生活的秘密》这本书里说到，处在幸福对立面的，是不幸，这应该属于不幸吧。
所以在我看来，我们想要获得幸福的关键，就是避免不幸，远离这些消极词语所代表的情绪。
自古以来，人类都会有多面情绪，积极的、消极的、悲观的、乐观的。
达尔文在《进化论》中说“物竞天择，适者生存”，按理来说，那些消极的情绪肯定会随着时代的发展，环境的变化而消亡，然而事实证明，那些负面情绪并未消失，相反，它一直好好的存活在我们的世界中，一直伴随着我们。这到底是什么原因呢?有科学研究，这跟人类的基因有关，而且在某些特定环境之下，负面情绪也有一定的积极作用。
既然负面情绪不可能被消除，甚至有可能会伴随我们终身，那是不是就没有办法远离这些不幸，拥有幸福呢?
当然不是。既然无法消除，但是我们可以避免呀，避免自己去接触那些负面情绪，避免遭遇不幸。
虽然世界上的很多东西都不是我们可以选择的，但往往一件事情的好与坏，其实都是取决于我们看待它的角度而已。我们如何看待它，才决定了它的好与坏。
幸福，每个人都可以拥有，但似乎也很难拥有，它看不见、摸不着，真正能让我们感受到它存在的方式，就是用心去体验。
在《幸福生活的秘密》这本书里，作者克里斯托夫·安德烈也告诉我们:“没有比幸福更重要的事，也没有比幸福更难以抓住的东西。幸福的神器之一，就在于幸福可以源自内心。
希望我们每个人都能从心出发，认真的去感受身边的幸福。
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