心需要你哄它

文/明至

照顾好自己，是每个人的必修课。

吃饱饭，穿暖衣，有地方住，睡个好觉，让自己精神饱满、仪表整洁、不受饥寒，这些都是照顾自己的表现。除此之外，还有一个更重要的关键，便是无论境遇如何，都要照看好自己的内心，保持乐观、坦然与从容。

是的，心需要你哄它。正如培育一朵花，需要时常松松土、浇浇水、施施肥、捉捉虫，我们的心灵之花，想要永葆生机与芬芳，也需要时间与精力的投入，去关爱它、鼓励它、净化它、支持它，给予它不断的滋养与力量。

可惜，许多人并不懂得爱自己。有些人，总觉得自己出身不好，学历不高，不够聪明，不够漂亮，真的成功了，也不接受自己，眼里看到的，都是自己不如别人的地方，这样的人生永无宁日，也无法享受生活的幸福。

许多人，明明痛恨被人作比较，但往往对自己的挑剔更狠、更苛刻。以至于身为娱乐综艺界的一姐，也会在深夜痛哭，觉得自己一无是处。以至于好端端的实力派演员，偏要爱慕虚荣去卖“学霸”人设。这些人，并不够爱自己。

真正的自爱，首先是接受。坦然接受过往的经历，以及不可改变的事实，比如出身、资质、容貌等，这些都是无法改变的事情，不值得去与之纠缠、较劲。全然接受，拥抱现实，会让你从牢笼中解脱，收获更广阔的天地。

其次是改变。在工作与生活中，发现自己的兴趣点，然后保持专注与努力，去改变那些可以改变的事情，一步步收获成长与价值，塑造更丰富完整的自我。将每一次境遇都当成修行，那么，你所遇到的一切都会滋养你、成就你。

最后是肯定。学会与自己做朋友，支持自己，欣赏自己，感恩自己，给自己的成长一个包容的空间与充足的时间。在失落时，给自己打气。在成功时，为自己喝彩。人生是一场注定孤独的旅程，你要成为自己永远的依靠。

很多时候，当我们真正爱自己，处理好与自己的关系之时，才能拥有爱他人、爱世界的能力。所谓的爱的能力，不过是爱人如己。当爱之源泉，自内心深处汩汩不绝，涌动而出，滋养自己的同时，也会自然而然，福泽周遭的一切。

正如约翰·皮尔庞特·摩根所言：“你知道什么方法能激励别人的时候，你也能用它来激励自己。”奇妙的是，当你能够激励自己，与自己愉快相处的时候，你也会懂得如何去激励别人，欣赏他人，发现世界的温柔与美好。

心灵之花，需要你的关爱，多一点阳光，多一点养分，耐心陪伴它成长。真诚地肯定自己，坦然地欣赏自己，多发现自己的优点与闪光，让自己每天都有满满的元气，这些正向的思维方式，将会帮助你去往心之所向。

你今天也很棒。