读《你一年的8760小时》,看到一个记录时间的工具,立即按照书中提示下载了App,立即开始记录。
我前段时间,自己制作表格记录每天的时间都花在哪,对时间记录相关文字格外敏感。下午3点看到34枚金币管理法,立即下载使用。用手机号注册登记很方便,免费使用。
15点之前的时间记录凭印象,记不清的就算拖延的没有好好利用的无效时间。有了这个记录时间的软件,就可以很清楚知道自己每天的时间都是怎么安排的,还有周小结。
以下内容摘选《你一年的8760时间》,对34枚金币时间管理法感兴趣的朋友,可以下载使用,真的超级简单好用。
我决定对自己每天的生活也要有所记录,后来又因为工作关系,读了一些时间管理方面的文章,就慢慢形成了一套记录时间、记录生活的方法,并用这个“34枚金币时间管理法”管理自己的生活,让生活更高效。
“用34枚金币时间管理法,时间就能像账单一样被记得很清楚。
“原理很简单:早上7点起床,晚上12点睡觉,17个醒着的小时,按半小时划分,将时间分为34份,就有了34枚金币。
“有的人会问:为什么是7点起床,不能8点起床?可以,那就是32枚金币。9点起床可不可以?那就是30枚金币。
“以半小时为单位来记录的原因是,半小时是我们大部分人完成一部分工作的时间,半小时足够了。”
五种不同的颜色,分别代表不同的时间安排。比如,我会把静坐,拉伸,走步等不需要动脑子的事情选蓝色金币;抄写,读书等选绿色金币;简单的文字练习选黄色金币;需要耗费精力写小作文选橙色金币,浏览网页等选红色金币。
“任何你认为没有意义的工作,都标记为拖延的时间。
“每一天的时间五颜六色会很有趣,你也可以进行计算。好消息是,你不需要一个一个自己数格子,通过下载34枚金币时间管理法的APP,它可以帮你分析时间。
“有些时间并不是从整点开始的,比如8点15分到8点45分做了一件事,我采取的方法是类似化,约等于化。我会记录成8点到8点30分做了这件事。没关系,你只要有个大概的记录就可以了,关键是要坚持,而不是去过分在意细节。
“Excel表格的优势就在于你可以写很多字,我有时候还会在格子里写文章。比如我开了一个会,很有感触,就把心得记录在那段时间里。所以我这个记录法,不仅仅是简单地看颜色,还是心得体验的宝贵记录。
“每周记录完成之后,我都会进行一个反思,把每周做的有意义的、傻的事情记下来。比如我会记录每周看过什么书、什么电影以及印象最深的5件事——这5件事是这周相对来说最有意义的,记下来会相当有收获。
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