又是起个大早赶个晚集，总是见自己脚步匆匆，不明白就里的人以为我很忙，要去做多么重要的事情。
情境之一：按电梯按键时两只手都盛满了东西，被邻居遇见直言“不着急”；
情景之二：为了赶时间一路小跑去地铁站；
其实不然，我是起得早也没有被家里的事情拌住，我是被自己的想法拌住。
或是为手头的一件小事没有做完，
或是临出门时突然浮现在脑海的一个想法，
或者是找理由要换一件衣服……
拿这一次来说，为了选择一副合适的图片插入自己的文字中，为了修改一处不通顺的语句，为了加一个说明……。自从《简书》日更139天归零以后，我就暗暗告诉自己放松下来，使自己不陷入执念的茧房中——日更也好，断更也罢，都接纳。随心所欲，有感而为之。但是还是被困在自己的想法中，不能自拔。于是就有了掐着点出门，地铁上还懵圈地坐过站，于是迟到……
这是一种执着吗？是应该对自我的褒奖吗？现实层面是这样的，每当这样的情景重现的时候，意识告诉我们要实时地改变自己的行为；而潜意识依然在固守着完美主义的信念，它们就这样纠缠着不休，理不出头绪……于是就有了现实层面的碰撞，伴着侥幸心。于是有一个词概括这种行为——拖延。
“拖延症”定义：在能够预料后果有害的情况下，仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为。据调查拖延是一种普遍存在的现象，一项调查显示大约75%的大学生认为自己有时拖延，50%认为自己一直拖延……追求完美也是拖延的一种表现，对照检查后我悄悄松了一口气：还好我只是有一点点拖延。
觉察是为了改变，而不是给自己找理由。那种从容、那种优雅，那种达观，修炼一直在路上。
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