心灵疗愈第39天：No zuo no die

今天是2019-5-9 周四

起床：未知

就寝：晚9点

天气：雨

心有千千郁结，何以解忧？辗转难眠。最近精神状态不佳，明显气血不足。原本脾胃虚弱，吃得少，睡不好；易感冒，咳嗽不断；讲课呼吸急促，喘不上来气一样；还有心悸胸闷，心脏似乎也有问题了……我已经千疮百孔，不堪一击。

冰冻三尺，非一日之寒。

有听医生的话，积极配合治疗。每天吃很多药，补充好几种营养素，但还是颇感无力。夜半梦醒，总是深深的绝望——生而为人，意义何在？蜉蝣尘埃，玻璃心脆弱敏感，碎了一地的眼泪又捡起来粘贴。

也有尝试做很多事情，尽力让自己忙碌，让身体疲乏。最近都是早睡，晚上9点前睡觉，却总是半夜醒来再难入睡：失眠多梦。

对自己这病深感痛心与罪恶。一方面，在深渊苦苦挣扎，总找不到出口；另一方面，觉得愧疚自责，尤其是歉疚于班上25个孩子——我尽力去教、呵护关心，希望他们在快乐中学习，度过美好童年。

心灵疗愈第39天：No zuo no die

坚守岗位，该做的事情还得完成。

周任务完成清单

1.校园黑板报

心灵疗愈第39天：No zuo no die

2.继续教育各项资料

3.教案批注

4.艺术人才大赛诗歌朗诵排练

5.六一儿童节汇演确定了两个节目，舞蹈《小青龙》和课文角色扮演《动物王国开大会》以及参与人员，开始着手选购服装和道具。

采纳了家长们建议，服装尽量避免花哨和不实用，以平时也能穿、耐穿为主（提前量身高，周末完成）

今日事宜

1.成绩分析

2.完善安全教育资料记载

3.听写，出试卷

4.心理课程学习，冥想

思考·未来

所幸我尚且头脑清晰，做事有逻辑，有条理。

但内心仍是煎熬。明天又是周五，又该去见艾医生，又得请假（请假这事儿，很伤脑筋）。我其实觉得辜负了他的治疗和辛劳，无颜见他。也许我真该听从他的建议，去住院？

No zuo no die.