多多少少总要写一点

今天比较忙，例行的阅读和作文时间就耽误了，但养成的好习惯不能中断，就随便写一点吧。

已恢复散步三天了，只是把时间推到了晚上八点半以后。电梯仍然是一个令人担心的地方，所以出门除了戴口罩以外，继续使用一次性手套和牙签接触按钮。在小区的院子里遇到几波散步的人，都戴着口罩，看来大多数人还是蛮小心的，这也让我安心了许多。在离开楼房的空旷地带，我把口罩摘下来透了透气，空气清新，体验到从来没有过的愉悦感。但遇到有人的时候，还是远远地就把口罩戴好，防范之心仍然不能少。

这段时间虽然户外活动减少，但早上坚持练瑜伽，体力上并没有明显亏空。只是觉得腿部力量虚弱了一些，除了每天深蹲几组以外，也可以通过散步恢复腿部肌肉。

未来情况还不是很明朗，保持身心健康仍然是首要任务。