✍正念的理解
如何培养获得高维的视野？那必然是来自于正念①之下的挫折磨炼。
正念，就简单理解成“正确的理念概念”的意溪吧！从宗哲角度去做深层一些分析解读，意义不大。而且，正确与否，从来没有恒定的答案。好像恋爱中的女人的一句“你真坏”，语气背景的不同，展现出来的完全是两个世界。
为什么要获得高维的视野？因为，降维打击是成功的必要因素。一份试卷能拿到高分，那实际能力必定是高于分值的。碰运气蒙的不算哈。其实，运气也是一种高维，只是活跃于自身以外，不受控制而已。
拥有高维，才能应付裕如。更重要的是，才能应对变量，应对种种不可控的因素。
实践中，往往是做错了不要紧，就怕错了之后无法挽回，一失足成千古恨了。做错了有应对措施就行，要不就是方向不变之下的反复与震荡，要不就是调整方向之后的重新启航。
这时，往往会以为，已经掌握了正念。而实际往往却是，近100%的只是“以为掌握了正念”，呵呵！……
就匠以誌！……
曾经听樊登老师讲过，保持正念的意思就是不被自己的情绪所干扰，不被自己的情绪所奴役，不在doing状态，而是bein...
多次多次的听到了正念，也是懵懵懂懂的以为自己很多时候就是正念，直到今天，才较为准确的理解到了正念。 ...
今天整理一下对于“正念”的理解。 在禅修中，一直强调“正念”是禅修成功的要素之一。 那么什么是“正念”？...
前文中我们提到了正念的源头，今天我们从西方理解上去阐述带有西方心理学背景的，被赋予西方了概念的正念。 西方研究正念...
行立坐卧都是禅。 每天，都很忙。在单位，要忙着处理工作上的事。回到家，要处理夫妻关系，养育孩子。对待老人，要了解他...
你理解正念的安住当下吗？ 什么是正念？什么是安住？什么是当下？ 我们似乎清楚，因为我们的心总是游离的，焦躁的，我们...
2016年那个夏天，百无聊赖中隐隐觉得想做些什么去改变，冥冥中遇见了喜马拉雅上易效能叶武滨老师的时间100讲。10...
读过很多书，里面都提到过正念，尤其是禅修方面，保持正念是超高的境界。 之前我理解正念，就是活在当下，不要被过去未来...
接触到正念，大概有半年之久，在app上面听樊登老师说过几次。昨晚有幸参加了正念的线下活动，听了们书友对于正念的理解...
深入练习了很长一段时间正念之后，有个深切的体会，就是所谓的正念练习其实是一个“专门的”活动。 而在我的理解中，正念...
本文标题：正念的理解
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/rhcaydtx.html
网友评论