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觉察日记

觉察日记

作者: 岁月如梭_a71d | 来源:发表于2019-07-29 17:27 被阅读0次

经过半年的时间,我很感谢在半年里一路走来有大家的支持。认识你们让我感觉很幸福快乐。

我从来没有想过去上什么课,娇娇对于我来说就是个陌生人,我们只在群聊过天。没有见面,对见面有一次就是亲子活动我们见面的,那时候娇娇怀孕。挺着大肚子去带孩子搞亲子活动,那时候我对她就有佩服。挺厉害的。

接下来就去娇娇的哪里,起初跟娇娇接触还不错。不愉快就在成长小组活动的时候跟她发生冲突,我认为娇娇是不讲理的人,自己以为是。对她有大大的不满,从来没有想过她教会我一门功课。

对于我来说我情绪比较暴躁,一点就炸的。没有想到是自己能控制住,什么脾气不好。为什么在警察法官还有朋友面前不发火的,那不就是他们强,你不敢发发火。在家想发火就发火呢!那是因为家里有人包容,有人惯着你。

所以我现在感谢娇娇把我带让这个大家庭,让我从新去看事情还有孩子,教会我要倾听。包容和接纳,感谢你们大家

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