提到“曼巴精神”就会想到篮球天才科比,科比因在篮球界取得的辉煌成就,为人们所敬佩。“曼巴”最早是出现在科比的推特上,当时只是作为一个标签话题,最后却因科比在篮球方面的造诣,演绎成了一种带有科比色彩精神。
在很小的时候,科比就对篮球表现出了一种独特的热爱。当他拿到人生中第一个篮球时,犹如得到了一件绝世宝贝。
科比在6岁的时候,就意识到这样一个问题:“天赐双手,必有所用”。那个时候开始,每当发现自己的弱点时,就会倍感困惑,所以他早早的开始训练左手,在生活上,他学会了使用左手写字、刷牙,在蓝球比赛中,可以根据场上的情况,灵活选择任意一只手做动作。
专注训练的同时,科比更关注精神训练。训练之余,会阅读各类书籍,学习篮球方面的相关知识。与阅读同等重要的还有一件事,那就是和前辈保持良好的关系,在与前辈的交谈中,科比问的最多的问题就是如何打好篮球。
在其他队员还在对着比赛录像思考赛场上,面对这样的对手该如何应对时,科比思考的却是在比赛中该如何将其攻破。直到后来,这样的思考也无法满足他的需求。看到对手的动作,他开始问自己为什么会做出这样动作,而不是另外别的什么动作,如果是其他动作结果又会如何,并在脑海中演练各种对抗的情景,再带到训练场上进行刻意练习。
凌晨4点的洛杉矶见证了这一切的发生。
不难看出,科比的成功,除了刻苦专注的训练,学习效率和思考质量也是必不可缺的重要因素,才使其超越90%以上的运动员,成为 “曼巴精神”缔造者,联盟领袖。
“曼巴精神”本质上是一种思维方式,它不在于寻求结果,而在于如何做才能取得结果,在于从现实到目标的这个过程,它是一种方法,一种生活方式。
与之对比,再看看自己,上了二十几年的学,毕业工作后,每年还要花费很多金钱再去学习,可是为什么就没有改变呢?几年下来,仍然没能过上想要的生活呢?
不禁要问,像科比一样的业界高手们,是如何做到通过学习、思考,造就其与众不同的人生呢?
为了弄清这个问题,一个由11名心理学家组成的团队,他们从心理学角度,通过对心理学规律研究发现了产生这种差异的原因:就是那些所谓的行业高手,是因为建立了一套完善的健全的心智模型,才使他们超越了90%的人。
什么是心智模型
心智模型是指通过刻意训练之后形成的一种无意识的条件反射。
比如很多人都知道资本市场很赚钱,然后就不管三七二十一,一猛子扎了进去,一顿操作,最后的结果就是大多数人亏损出局。相反有些人,却会先问为什么,为什么那些人能赚钱。这就是心智模型在起作用,拥有健全心智模型的人,思考问题的依据永远是:为什么的思考模式。
正如巴菲特说过的一句话:“只有潮水褪去,才知道谁在裸泳”站在投资者角度分析这句话,就是在市场泡沫被捅破之后,就能看出那些人是在跟风,盲目,不思考的投资。
带来这种“祸端”的根本原因在于,心智模型不健全的人,无法看到问题的本质,看到的只是表象。而心智模型健全的人,就可以看到问题的本质。
心智模型不仅决定了一个人的学习效率,还决定了思维质量
思维质量到底有多重要,著名作家曾经说过这样一句话“思维质量决定了一个人在未来是贫穷还是富有”。
如何建立心智模型,提升学习效率,拥有高质量思维
1 选择领域确定目标
这个好比一个狙击枪手,在击毙目标前,需要先找到适合的狙击位置,然后再通过狙击枪瞄准镜进行目标瞄准,最后完成射击。
选定的狙击位置就是你要发展的领域,狙击目标就是在此领域要达成的标准。
2 做知识编码
首先找到选择领域的重要知识点、概念,然后用已有的、熟悉的知识把它编织成一个码,就像程序员编写计算机程序一样,知识点就相当于程序员敲出的每一个独立代码,通过逻辑思维能力,将这些知识点串联组装起来。
3巩固记忆
人的天性是极端的,要么贪婪,要么恐惧、要么享乐、要么偷懒,中间地带很容易被遗忘,而我们建立心智模型用到的知识大分部都位于这个中间地带上,加之学习本身又是一件反人性的事情,所以要想记住知识点,就需要根据人性特点,进行记忆。
那么什么才是符合人性特点的记忆方法呢?
11位心理学家经过试验测试得出,对知识的记忆周期,一周学一次的效果明显高于一天学一次的效果。
因为一天学一次形成的是短期记忆,一周学一次形成的是长期记忆,而我们建立的心智模型本是终生的,所以我们需要长期记忆
4 检索自测
检索自测就是小测试,就像上学考试一样,通过测试,看下能回答出多少问题,回答对多少,就代表学会了多少,而不是感觉都学会了。检测是为了触发知识编码,这个过程一般需要进行3-5次,才能够形成记忆。
5 创造概念
也就是创新。将学科内知识内化为能力,在本领域搭建一个全新的完善的心智模型。这个是在掌握一定量知识后,自然形成的结果。这也是成为超越90%的人的秘诀。
建立完善的心智模型后,就可以想学什么学什么,还能比90%的人学的好,再也不用担心学了那么多知识,依旧过不上自己想要的生活了,当通过运用心智模型高效学习,命运发生改变时,学习就变成了一件愉快的事情。
用学习成为撬动世界的杠杆。让终身学习成为一种习惯,一种生活方式,搭建属于自己一生的心智模型。
7分会2组010张艳飞
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