量变到质变是不是一个伪命题？
这个问题困扰了我很长时间。
跑步跑了一个多月，也没见自己瘦下去多少；
学习学了大半年，也没见有多少长进；
写作写了一年多，依然还是口水文；
……
所以，我开始怀疑“量变到质变”这个说法，认为它是一个伪命题。
不过，当我把时间的跨度稍微增大之后，质变已悄然开始。
跑步跑了多半年，体重降了10来斤；
学习坚持了一年多，专业技能也有了一些长进；
写作写了两年多，写作水平与过去相比稍有起色；
……
转眼间，时间已过去了两三年，质变却才刚刚开始，并且自己也能清楚地感觉到这种变化。
量变到质变，这不是一个伪命题。
有的时候，我们之所以没有感觉到质变，究其根因还是因为量变的不够。
当然，这个量不单指数量，还包括质量。
如果跑步的量不够，又不控制饮食，想要把体重减下来是很难的，即使再跑个十年八年依然如此；
如果学习的时候不用心，只是有一个学习的样子，想要提升自己也是很难的，即使学习的时间再长也是无济于事；
如果写作的时候不投入精力，不投入感情，不花费心思去琢磨，只是为了应付，随意凑出字数，即使写出百万文字，写作水平也很难得到提升；
……
量变的过程不仅需要时间来保证，它也需要我们花费巨大的精力来高质量完成，且全身心投入。
这个量变的过程，我们也可以认为它是一个蜕变的过程，真的很难！
没有人会随随便便成功，成功的背后除了天赋、机遇之外，离不开长年累月的努力与坚持。
在高速发展的今天，大家都喜欢关注事情的结果，而忽略事情的过程，喜欢急功近利，以为质变是一件一蹴而就，立竿见影的事情，其实不然。
也许是我们太想成功了吧！
“你知道吗？老赵家的姑娘今年高考考上了复旦大学，真厉害啊！”
“听别人说，老李家的儿子自己开了个公司，这几年赚了很多钱，这孩子可真有出息！”
“咱们单位的小张，刚大学毕业，父母就给他在三环里买了套房，好几百万呢！”
……
我们只是知道了这个结果和现象，却不清楚背后的过程和本质。
事情没有我们想象的那么简单。
所有的得到都需要付出，这句话适合大多数人。
过程是同往结果的唯一途径。没有过程肯定不会有结果，有了过程也不见得会得到你想要的结果。
量变也是这样。量变是推动质变的动力，也是质变发生的基础，它是质变不可或缺的条件之一。
没有量变就不可能会有质变，这是毋庸置疑的。没有一个人会一下子变得那么优秀，也没有一个人会一下子变得一无是处。
我们所认为的偶然，其实从另一个角度来看就是一种必然。
量变的过程是非常痛苦的，因为这个过程对于我们自己来说就是一个改变旧我，建立新我的过程。这个过程可以说是脱胎换骨，凤凰涅槃，怎么可能会没有痛苦呢？
痛苦越大说明效果越好，我们只要把这个痛苦的点熬过去，质变就会开始。
要想让自己变得更好，要想让自己变成心目中的样子，量变就是一个绕不过去的坎儿。
只问付出，不问收获，这样的量变最是洒脱。
不经一番寒彻骨，
怎得梅花扑鼻香。
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