在我们的生活中，我们的沟通方式常卡住，源于我们的说话方式和倾听上，我们的语气，语调和态度在决定着我们能不能继续下去，同时是否愿意放下自己的想法，有先去听了解对方想法的态度。
当自己从这些聊天的事情中，不断去观察的时候，才能感受到这些问题，过去的自己是不会有这样的观察意识，只是把自己的眼睛看在行为上去争辩谁对谁错和抱怨。
争对错争输赢已经争了二十几年了，如果自己没有学习成长也可能争到老去，因为自己对一些事情仍然处于无知的状态。
不知道怎么处理，怎么沟通，不知道怎么听，不知道怎么做等等好多的不知道，按自己的成长过程中习得来的自动思维处理。
人的年龄是在慢慢的增长，可是心智还停留在一个孩子的阶段，对于外在发生的事情，一些看法和反应都是处于一个孩子能反应的状态，一些做法就像一个孩子的大人。
这样一个孩子气的自己，不但自己痛苦也在影响着身边的人，家庭中硝烟四起无处不在摧毁着每个人的心灵。
经历到一些碰壁和痛苦过后，开始决定寻找出路，成长自己是唯一的出路，探索自己和未知的领域，从知道到做到还有一段距离，还需要不断的提升自己的能力，让自己不断长起来。
虽然现在我有的时候还在争对错，但和过去的自己有很大的不一样，能在这个过程中有察觉的意识，有的时候向第三方一样会跳出来看待这件事情，为什么会这样，去想一下原因在那里。
不断的成长自己一点点的发现我们之间的沟通为什么不通，是因为我们之间说话的方式阻碍了我们相互了解，也阻碍了我们之间的信任和支持。
更是一个成长的机会，开始学着有效的沟通能力，练习如何说话，说建造人有益处的话。
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