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这是一篇关于幸福进化俱乐部「分身术训练营」课程的一次回顾，课程的主要内容是「成为高效能人士，你只差这一个习惯」，不论是之前念书的时候，还是毕业参加工作以来，经常会有需要同时面对很多事情的时候，或者是碰到一些突发情况无法控制自己的情绪，或者是遇到一点挫折就开始否定自己，当我们跳出来小我来看这些事情的，会看到不一样的情况，这就是「分身术」。
人与动物都知道自己正面对着食物
只是人知道自己知道正面对着食物的这件事
很多时候人都是被小我所控制着
「分身术」就是将小我与资源我分离，遇到事情时用资源我来提升小我。就像上面提到的情绪容易失控的情况，当我们跳出这个小我来看整件事情，你会发现这种能量的内耗是毫无意义的，我们需要做的只是冷静的面对这件事，然后找出解决办法，这样才是一个高效能人士的处理方式。
你的选择决定你成为什么样的人
我们的人生就是由一个又一个的选择所构成，这些选择决定了我们会成为怎样的一个人，所以当我们做出每一个决定的时候，同样需要跳出小我，来审视这个决定是否能帮助成为更好的自己。这就是一个积极主动的过程，你会开始思考很多问题。
积极主动的四大层次
一个积极主动的人知道自己究竟想要成为一个怎样的人，这些都是由自己来决定的，不会因为外界的原因而改变，所以我们都应该积极的去创造有利于自己发展的外部环境，并且通过自我意识来做出选择，对自己的人生负责。
每一个人都可以，主动使用自我意识，在任何刺激和回应之间拥有更多的选择权，成长为自己最期待的那个样子。
「末未末」To be continued......
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