有些事，当时看起来是天大的事，觉得简直不可能实现，但事过之后再回想起来，才发现真没那么难，甚至就不算个事。说这话，在不跑步的人面前仍然会有凡尔赛的味道，却是真心话、实在话。关于跑步这个事，真不算什么，一晃我也跑了三年了。
三年前，也就是2021年6月1日。那年5月，陪家中老人们去了一趟三亚，回来一家人在公园散步，突然生出想跑步的念头。于是说干就干，当时穿着牛仔裤就跑上了。
平常看别人跑步晒圈，全是十公里以上，感觉很容易，可是真正当自己开始尝试后，才有了万事开头难的体会。
第一天，我才跑了两公里，人已经累得不行，当时那种感觉，比干了一天苦力还累，两只小腿像灌了铅一样沉重，又胀又沉。才两公里居然那么折磨人。
好在我有个习惯，只要是决定了的事，而且是靠个人完全可以坚持下去的事，就不会轻易放手。那么多人都能跑，我也算是四肢健全，身体健康的正常人，总跑不死人，那就坚持吧。
从二公里到三公里，用了一个星期，以蜗牛速度向前跑；从三公里到五公里用了三个星期，一个月后实现了人生第一个十公里。
首个十公里跑，记忆深刻，因为是回到老家，在家乡的穿紫河边，前不久火出圈的常德河街正是在这条河边。河道两边风景怡人，跑道也很开阔，关键是河道很长，离家也近，从家里出发，一直沿着河道从西跑至河街再返回来，刚好十公里。
现在想起来，还是觉得特别美妙！对于跑者来说，有一个适宜又方便的跑道是最令人开心的事。
再说说跑步的体验吧。自从跑到了十公里后，再回头跑五公里就显得特别so easy了。三个月后，便不再满足十公里的距离，直接挑战半马。那次尝试，也很有成就感。一个人在公园里转了七圈才完首个半马，中途只喝了一次水，用时两个半小时，对我来说，算是极好的成绩了。当时的目标就是完成任务，至于成绩不重要。初心就是锻炼身体，不跟专业的比，与自己比，已经是一个历史性创举了，说是人生一个新的里程碑也不为过。
现在看来，依旧是这样的体会。哪怕时间过了三年，我也没有走出半马的设定目标中。周围多数跑友，跑着跑着，就在配速与距离上有了更大目标，跑完半马就进军全马，配速一次比一次高，越来越快。
其实也可以理解，人的无限潜能就是在一次次的超越自我中实现突破的，只有你想不到，没有做不到。不只是跑步，很多事都如此，包括你以为过不去的事，其实回头看都不算事。
人生有无限种可能，最不需要的就是自我设限。
记得曾经跟我的一个好朋友在河边散步，她说我不能跑步，一跑就呼吸不畅，我只能走。当时因为是好朋友，我还建议她放慢速度，先试着跑起来。她特别笃定，坚持自己真不能跑。过了几个月，偶尔看到她的一次跑步记录，居然开始跑步了，而且是8公里距离，虽然速度算不上快，但已经是长跑了，显然打破了她曾经自觉不能跑的认知。
跑步三年，感觉自己变了很多。
变得更阳光。
破事不多想，烦事不留心上，过简单纯粹的生活。
人是一种情感类高级动物，受情绪影响是很大的，除了一些非常成功的人，大部分还是容易被情绪左右。所以总有人告诉你，要做主宰自己情绪的人，不能被他人所影响，特别是要保持情绪稳定。在我看来，这点蛮难的。反正我无法做到，但可以尽量避免。
一旦一个人有了自己喜欢的事，并且坚持去做，很多鸡零狗碎的事就无暇顾及了。烦恼与糟心的事自然就少了，心情也就常常能感到舒畅。所以在我看来，并不是跑步可以分泌啥快乐因子，而是跑步的里脑子更单纯更简单了，人一简单就快乐，就像婴儿一样。
变得更自律。
当然，有一说一，这种自律还没达到完全自主的境界，大多数时候还是受外界的监督所推进。比如每个月坚持达到多少量，这个基本靠团队督促。直到现在，仍然有偷懒的念头一闪而过，但还是在激烈的思想斗争中战胜那个摇罢的自己。
通过坚持跑步这件事，慢慢带动自己在干别的事情上的毅力。从痛苦的体验到感受到跑步的欢愉，这个过程都跨越了，其他的事，也一样可以，它鼓舞了我克服困难的决心和勇气。
变得有活力。
随着年龄的逐步增长，初老的状态变得缓慢了，无论是体力还是精力都挺充沛，每天活力满满的。没有午休的习惯，也能从早到晚不觉得疲倦。最近一个月的高强度工作就证明了这个体能是能支撑的，每天跟一群年轻人一起干到半夜，像打了鸡血一样。一晃就是一个月，这活还真是苦力加脑力双重摧残。感谢父母给的基因，感谢自己后天的努力。
跑步三年，我很确定这个选择是正确的，我会继续坚持下去。
路上遇到的风景，更是一种意外收获！
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