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呼吸 走路

呼吸 走路

作者: 珊宝儿 | 来源:发表于2020-02-26 21:08 被阅读0次

今天,同事和我聊天,先是我问他一本书是不是合适,后来,他推荐一个课程给我,我说我不要了,最近在做减法,自从宅家以来,发现自己想要的东西太多,所以才会没能好好生活,还有最近读一行禅师的书,也发现,其实他就反复说两件事,好好呼吸,好好走路,而我们总是忘记自己的呼吸,走路时也想着刚才的事未来的事,压根没有感受现在的走路的双腿……其实做好这两件事已经不容易了。就别想要太多……一个人啊,一辈子做好一件事,做好一件事已经很牛了……

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