湖北的襄阳，全市静默了大半个月。目前据说解封在望。
眨眼间大半个月过去。疫情来时十几二十度高温，一个风衣就够了，归处，雪下了一场，毛衣毛裤羽绒服穿上依然不觉暖和，零度以下的天气。
季节的变化如此突现，那么思想上的呢?我认真滴挠挠后脑勺，觉得还是有点感悟的。最起码我内耗躺平内卷的循环中，我窥破天机，破了局。
一、没有信仰是内耗的源头
以前觉得自律好啊。于是每天五点多起来，各种打卡学习安排任务。疫情期间亦是如此。然后就陷入和以前一样的困境:这种过于僵化的自律，养成了自我逼迫、动用意志力的习惯。简称为完成任务而去做事，哪怕那些任务是自己逼自己的。可不快乐呀，意愿度不够呀。后来就试着遵循内心，结果人越来越懒散，又打回原型躺平啦。
有个词儿叫自我实现的预言。还有个词儿叫向宇宙下订单。还还有个词儿叫因为相信，所以看见……总之，那些殊途同归的心灵鸡汤抑或格言，都指向一个共同的真相:你看见的，都是你所相信的认可的。所以，如果你没有信仰，你就只能无休止的在躺平时内耗，在内卷时能量不足又被迫躺平……
所以，无论怎么，给自己找个信仰吧。想想你过往的光辉岁月中，哪件事被你标榜为高光时刻，它揭示了哪些真相，你刻意练习，把它变成信念，刻意练习，不断为之奋斗吧。，如此你便不会遇到困难就仿徨了。
对比了身边那些内心比较从容淡定的人，发现他们内心都是有信仰的。他们坚信自己做的事是对的，哪怕当下出现困境，也是自己没开悟，继续走就好啦。而我则是习惯性评估矫正，结果频繁的变动折腾的人没力气折腾，直接从内卷变成躺平内耗了。
二、不敢投入，又不敢太投入
不知道你有没有这样的感触，生活中的很多事，你认真了，怕受伤，不认真吧，又不会有结果，有了好结果也不会珍惜。比如说爱情，比如说你看好的事业，风口。
于是爱情中你一不小心成了别人眼里的渣男渣女（报告!我从一而终，我和我爱人彼此初恋唯一恋，四年异地恋，彼此都有情感洁癖），找不到最爱的那个。学习的路上，你博采众长浅尝辄止，一直在奔跑（不幸中招。） ，总觉得拿不到和自己的付出成比例的结果。
而这个时候，你缺的是停下脚步，去梳理你的目标，你想要的东西。
还记得关于柏拉图和麦穗的故事吗。
柏拉图让三个弟子去麦田里找最大的一颗麦穗每人只有一次机会。第一个弟子空手而归，因为越到后面越发现自己错过了前面的大的，第二个摘了普通的，因为怕错过，随手就摘了。第三个弟子停下来，把麦地分三部分，评估长势和最大的标准，一旦认可，便坚定的选了自己认知了最大的那个，无怨无悔。
像不像我们不敢投入又不敢太投入的心态?破解的办法，还是梳理再梳理，找到你认可的衡量标准，然后义无反顾啊。而这，似乎又回到了我们的第一个话题:信仰。无论是田忌赛马这样的博弈论，还是相信本我，发自内心的去找到一种内在平衡的大我意识疗法，只要能让你内心安宁并坚信不疑的就是对的。
今夜，万般念头皆起，我却无比祥和自适，因为我找到了自己的信仰:无论你做什么决定，它都是对的，只要心甘情愿，一切都会变得简单。
愿你们也能找到内心信奉的真理，坦然面对内耗这种情绪。
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