6.12习惯养成计

作者: 再见你好_8260 | 来源:发表于2017-06-12 23:22 被阅读4次
6.12习惯养成计

表层习惯:早起  高    阅读:超低 未完成  写评论:中

今天原本计划的实习中间的两个小时休息时间阅读,但最终是玩了30分钟手机,睡了40分钟的觉。上午太累,中午必须得休息下午才有精力。

所以阅读的时间改为下班后   9点到10点  既可以放松,又可以平静内心。

相关文章

  • 6.12习惯养成计

    表层习惯:早起 高 阅读:超低 未完成 写评论:中 今天原本计划的实习中间的两个小时休息时间阅读,但最终是玩了3...

  • 5.5习惯养成计

    今天完成状况如何? 很差。早起,低标准。锻炼,高标准。阅读,未达成。 分析原因:原本的目标是今天睡前一个小时阅读的...

  • 5.17习惯养成计

    表层习惯 早起 高标准 阅读 高标准 运动 高标准 日计划 低标准 woop 高标准 分析原因:今天早起了 阅读...

  • 5.18习惯养成计

    表层习惯 早起 低标准 阅读 低标准 运动 高标准 woop高标准 日计划 分析原因:今天过得还是有点混乱,情绪容...

  • 5.19习惯养成计

    表层习惯 早起 低标准 运动 中标准 阅读 低标准 日计划 高标准 wopp高标准 分析原因:今天的日计划定的不...

  • 6.20习惯养成计

    表层习惯: 早起 低(7点)阅读:低 学习摄影知识:低 现在早上都不愿起特别早,因为好像缺了一点让自己奋斗的东西...

  • 5.26习惯养成计

    表层习惯 早起 低标准 阅读 高标准 运动 高标准 今天的总结不好,目标与行动不匹配,对习惯的理解有偏差,下个月养...

  • 6.8习惯养成计

    表层习惯:早起 低 阅读:高 写评论:中 只能说我的每天过得很丰富,编发,打乒乓球,下象棋,可是一天下来,又有哪一...

  • 6.19习惯养成计

    表层习惯 早起:低 阅读:中 学习摄影知识:中 现在就只剩两门考试,实习也没去了,这两天有点懈怠,有点放松了。...

  • 4.27习惯养成计

    积极觉察表 一,今天完成状况如何 一般。早起,中标准,阅读,高标准。锻炼,低标准。 二,今天听了陈铭老师的讲座,很...

网友评论

    本文标题:6.12习惯养成计

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/rjmrqxtx.html