疫情下的积极选择（二）

继续进行近期一个月的生活梳理：

倾听他人讲述的精彩故事，沉浸其中，享受着过程，平衡自己的内心状态。

LIANG：作为基层的一线医生，黑白不分的进行着繁琐的工作，很辛苦。“哪有什么岁月静好，只是有人在负重前行！”正是负重前行的人才把我们保护得更好。大培训、小培训一直在持续，对新冠病毒有一定的了解，感染后是可防可控可治的疾病，有所了解后，心中就会有准备，不会恐慌。

现在政府的大力支持，国家作为坚强的后盾，医疗的价格、管控都很到位。

LIULI：3月初至今，一直在天津，疫情是断断续续的，一周一次的核酸检测，成为常态后就不再紧张。逛街时，餐饮店都是关闭的，服装店都是关闭的，进入超市也只能是买菜。（疫情下的选择是选择最基本的生存必需的物品，是极简的生活模式，是需要我们做出理性的断舍离）。参加网上的学习、听课（找有意义的事情做）。家属做慈善，做志愿者的保障者，慰问需要的人（大爱、正能量的传递者）。

ZHANG：学校封控期间，突然妈妈的离世需要沟通、协商如何离校。返回家中居家隔离。这段时间里不断调整自己的哀伤情感，听听书、学习些知识，参与些相关的直播内容，给自己找些有意义的事情做。在上网课的同时也找一些有意义的能调整自己的事情做。看到有类似的视频情境时就顺着自己的情绪流淌着泪水。

每个人都有很强的觉察、洞察能力，能从负面事件中挖掘出有意义的、积极的点，从而做出更好的选择。

每个人的生活都不容易，重要的是每个人在当下是如何看待自己身边发生的所有，以什么样的心态去面对它。我们要做生活的主人！做乐观的人！

随手拍