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《一次对内心的反思与觉察》

《一次对内心的反思与觉察》

作者: 赤道与北极的钱子 | 来源:发表于2018-12-12 11:06 被阅读0次

    昨天中午食堂吃饭,碰到之前部门的同事,本着相逢一笑泯恩仇的态度,就打了声招呼。 谁知道对方就蹬鼻子上脸,以为我又给了她挤兑和伤害的机会。

    说起跟这个同事的渊源呢,也是孽缘。

    当初我作为外部的专家进入这个公司,第一个项目就是要跟这个同事合作。我以为这是我进入公司后,遇到的第一个和善的同事。待人热情,部门的八卦也跟你讲,还以过来人的身份告诉你部门的种种潜规则。

    随着工作的推进,慢慢感觉到不对劲:我跟你讲哦,如果这件事情我来做哦,如果我是你哦,我当初在这边哦,我对你真的很失望……Excuse me,你哪位?你以什么身份在跟我讲话?

    随着时间的推进,慢慢知道她挤兑我的原因,无非是领导看中,她觉得失宠了,就在各个地方使袢子。她也不是针对我一个人,针对所有的外来人员,尤其是外来专家,她都会打压。

    作为职场资深人士,我自认也是经历过办公室政治的人,所谓瓶颈在瓶口,我一向不愿意跟此类小虾米计较,小虾米道德败坏的原因,环境使然,她已经跟这个环境融为一体了。在我看清了这个部门的真相之后,我选择了道不同不相为谋,潇洒离开。

    从此相安无事,彼此心照不宣,直到在这个场合见面。

    一张尖嘴猴腮脸开始了自己的表演:“听说你换部门之后,很受重用呀”。

    该配合你的演出我视而不见,我很淡定的说:“听谁说的?还好吧。工作而已,在哪里都一样”

    本着社交礼仪,我也开始了social:“最近你们怎么样,在忙些什么?”

    非常的避重就轻,答非所问:“你在这个部门呆过,忙什么你还不知道吗?”

    谁还不是个演员,一脸无辜的问:“不知道呀?王老师最近怎么样?”

    这句问话,开启了她的怨妇模式,刷新了我对她无耻的又一轮认知。 “还不是老样子,你知道的,我们组是被打入冷宫的。我也希望领导重用呀,可是他不理我,我能怎么办。” 期间又是部门各类同事的挤兑,配上她那虚伪的声音和尖嘴猴腮的表情,成功的让我没有吃下饭。

    这段经历已经过去一天了,我内心不爽,但也不愿意让这段插曲困扰我许久,所以决定写下来并封存。

    怎么听对方的语言?

    语调中,能听出刻意的调门增高。一个人在虚伪和言不由衷时,因为要调用大脑去思考,就没有力气去控制语音语调。

    表情上,人的本能是无法规避的。当一个人言不由衷,想要伤害他人时,为了让他人降低防备心,会不由自主的露出比平时灿烂但虚假的笑容。

    语言上,如果你还没有办法去分辨她所说言语的好坏,要么你跟他相处的时间不够长,要么你就是个缺心眼。

    为什么这次在跟原部门同事的沟通中,我能够心平气和呢?

    首先,保持置身事外的中正与客观。

    ——当遇到她时,当想到了过去我在前部门的种种时,虽然我当时的表现很糟糕,但我告诉自己事情已经过去了。我极力避免自己出现懊恼、生气等影响我主观判断的情绪。冷静,比什么都重要。

    其次,调整好心态,内心保持强大。

    ——问一下自己,我现在身处这个世界,这个公司,我的定位是什么,我跟其他人的链接是什么?当下的我跟她是什么关系,未来的我跟她会有什么关系?

    前面的问题,取决于我一直以来的自我修炼,后面的问题,也取决于我当下的修炼。在职场上,在当下的工作岗位,我已经积累了足够的自信。在生活中,我更认为自己是个优秀的,具有较高优良品质的人。 随着时间的推进,我越来越发现到,以我的认真和努力,我比其他都优秀太多。当然,每个人都有自己的优势领域,所以核心是:自信,对自我的信心。

    最后,行为上对事不对人。

    ——当遇到你不喜欢的人,你会怎么做? 道不同不相为谋,如果是共事关系,那就公事公办;如果仅仅是同事关系,那就做个成熟的职业人士,礼貌微笑不打扰;如果别人非要来碰瓷,那就果断的怼回去。

    所以,当这件事情发生时,保持中立-冷静-对事不对人三部曲,虽然我依然对过去的经历不爽,但吃一堑长一智,下一次避免再犯就行。 人无完人,如果说今年我的最大收获是什么,那就是放过自己,告诉自己犯错不可怕。

    最后的最后,当我看清了事情的真相之后,此人的行为就是她不仅自己身处深渊,还希望把别人拉下深渊,我能想到最合适的形容词就是:“又要吃屎,又要嫌屎臭,还始终在屎坑里面呆着”。

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