阳康后赶上春节，网上和医生都提出了若干的注意事项，于我来说，主要有以下三点需要注意：
一是聚餐时控制饮酒。春节期间，总会有兄弟姐妹亲戚朋友同学相聚，氛围一起来便容易喝多了，因此，时刻要有一根弦，切记适可而止，不要超量不要喝醉。
二是守岁时不要熬夜。跨年守岁是各地都有的习俗，但是今年稍稍特殊了一些。熬夜本来就对身体有较大的影响，更何况阳康后身体尚未完全恢复，守岁可以，但不可太过熬夜。
三是适量运动不要剧烈。阳康后最害怕的便是心肌炎，而剧烈运动又会增加心肌的负荷，从而诱发心肌炎。因此，可以选择运动量小的散步，可以走在山村的田间地头看熟悉的风景。
守好这几个关键的点，与家人一起过一个团圆和谐健康快乐的春节。
阳康后赶上春节，网上和医生都提出了若干的注意事项，于我来说，主要有以下三点需要注意： 一是聚餐时控制饮酒。春节期间...
今天是第九天，昨天和今天测抗原，都是阴性，说明完全阳康。 虽然阳康了，但还是有一些不舒服。具体表现在以下几个方面。...
今天是“阳康”后正常工作第三天。 同事们今天基本都正常上班了。我们也继续之前未完成的工作，出口俄罗斯的项目进行收尾...
陈苏银＃2022.12月7日＃日精进＃day821/1000 今天去跑步半个小时，半个小时发现好累，还没有完全恢复...
这是北京中医医院院长刘清泉医生的建议。 1.新冠感染者在康复期要饮食清淡，不熬夜。 进入康复期，首先要保持良好的精...
文/孙葭湄转发 —— 每一个感染者，都要像坐月子一样，休养一个月，不能吹风，受凉，不吃冷的饮品和食品，不能运动、打...
阳康后第十天，我迫不及待开始晨跑了。 有简友在评论区善意提醒：“阳康后千万别去做剧烈运动。某运动员转阴后去打球，当...
昨天是阳康后的第23天，外地执教回衡阳的一名网球教练刘锦找我打球，我去了博雅网球公园陪他玩会儿。 为了赴这次网球约...
最近身体疲惫的不行，每天都很困。 中午跟娃一起午休，还没躺下一会儿，娃还没睡，我就着了。 娃爸也是觉得每天在家办公...
阳康后的改变 正当网上关于奥密克戎被渲染得漫天纷飞的时候，我还认为这并没有什么大不了的事情。不过届时并未影响个人的...
本文标题：阳康后的注意事项
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/rjwxhdtx.html
网友评论