以前曾谈到记忆的问题，出门左转可以看看《学习的一个基本功：记忆》
今天把“记忆”这件事再做些精简，来说说极简版的记忆术，适用于各种记忆量较大的考试、考证和日常工作生活中需要强记的内容。直接有效，不含假动作。
要记忆就要做两个工作：输入要记住的信息，提取信息（输出）。
记住一个公式：好的记忆=50%权重输入+（至少）50%权重检索输出。
重点是检索、回忆和输出。
升级版：优质的记忆=30%权重输入+70%权重检索输出。
说明：
记忆中的所谓“记住”，是指内容的再现的准确程度，也就是需要是能从脑海中提取输出出来，而不是你看了多少本书，复习了多长时间或者重复了多少次。随时随地用各种方法练习检索提取输出，意义更大。提取次数越多，重现信息准确程度越高，关于这部分信息的脑回路就越强健，记得就越牢固，越不容易忘记，你看，记忆其实是个副产品，甚至不是我们应该关注的目的，我们应该关注检索、提取和输出。因此，要把功夫重点下在检索、提取和输出上。
这个世界上的绝大多数成系统的信息和知识，都可以大幅压缩，一般都可能压缩95%以上没问题。一本书，通过一张思维导图，一页康奈尔笔记就能囊括其主旨和基本逻辑结构，所以，在大多数情况下，我们不需要一字不差地记住所有东西（完整无遗漏地记住那是计算机该干的事），只需要记住核心本质的少量内容就足够了。这样可以大大减轻我们的记忆负担。
想要记住细节，就把细节串联起来。画草图是简单有效的记住细节的方法，思维导图（展示逻辑结构），流程图（展示动态过程），鱼骨图（展示主次关系），二维表格（展示对应关系）都是简单而有效的画图方法。我们中国人经常用的口诀记忆法，是依托中文单音节的发音特点以及利用同音字，把要点串联起来，朗朗上口的同时也在强化检索输出。
“宫殿记忆法”，利用了具体的图像、或者空间场景，把需要记忆的信息同我们熟悉的图像、空间场景联系起来，从而达到检索提取记忆信息的目的。
复述内容，把学到的内容讲给别人听，以教为学（即“费曼学习法”），实质上也是以强制性的检索输出来带动输入，“教”（也就是知识信息的检索输出）是重点，为了能“教”会别人，在心理上强迫自己更加专注的学（即“输入”）。再次显示了检索输出的重要性。
想记住一堆无关联的信息，也是通过一条线索把它们串起来，让它们变得有关联；可以编个故事，有人物、有情节，有起承转合，把要记忆的东西编入这个故事，故事越荒诞不经，越好玩，画面越奇怪搞笑，往往越有效，方便检索和提取。
养成一个习惯——
利用碎片化时间，几分钟，随意拿一支笔一张纸，把任何你想回忆输出（注意不是“记住”）的内容从脑海中检索出来，落实到纸面上，画个图，画个表，编制或复述一句口诀，把关键细节、关键结论的关键词串起来；然后应证自己提取输出的信息准确度有多高，哪些关键点被遗漏了。如此反复，对抗遗忘曲线。
上面这个极简记忆术，既不神奇，也不超级，它只是有效方法，应付上课考试考证和、、日常工作生活足够。没什么神秘可言，一项基本技能而已，找到一种适合你自己的整理信息、检索输出信息的方法，勤加练习，你的记忆就不再是问题。
这样下来，“记住”还真的是个副产品，“检索”、“输出”、“提取”才是更值得做的事。显然，“记住”不是我们的目的，我们的目的要能检索出来，复述出来，重现出来，运用起来。所以，本文的标题也应该改改，“极简检索输出术”才更接近本质。
最后，我们把 上面的公式再次做个升级：
精简化、结构化、逻辑化的输入（权重20%）+高频高效的检索、提取和输出（权重80%）=你想要的高价值（记忆其实是个副产品）
你学废了吗？
我是Kevin.Stewart，我们下次再见。
Bye-bye
2021-03-14
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