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完美主义毁掉了很多美好

完美主义毁掉了很多美好

作者: 宁静的一滴水 | 来源:发表于2020-12-12 20:46 被阅读0次

      追求完美是一种态度和坚持,但这种态度和坚持也在摧毁很多美好。

      做一件事情,最开始虽然是最难,但也是是最有信心和奔头的时候,设定目标、执行计划,新的开始给人新的希望和憧憬。

      记得上学时,每次放寒暑假都会提前给自己制定完美的计划:几天之内完成假期作业、 看完多少书、做完多少练习题、画多少幅画 ……但到了临近开学的日期,发现这些计划并未按设定的完成,开始几天很顺利,但是接下来受到了干扰因素:因为出了趟远门,因为家里有时,因为感冒身体不舒服……这些原因使得计划并没有按原定的展开,如此,也就草草收尾。

      工作中也是如此,本来雄心壮志要完成的项目 ,但中途出现了不可控的因素:预算缩减、人手减少、甲方变卦……这些因素等使得一开始信心满满的计划不得不要打折、妥协。尽管我们可以凭借个人的努力维持、虽然也能在现有的基础和条件上尽最大努力、无任何差错、顺利地完成,但是仍然觉得起初完美的计划被打破,取而代之的退而求其次让人泄气,让人觉得遗憾。那点妥协让人觉得这件事有缺陷,有不足,会苛责。

      很喜欢的一件连衣裙,也许是因为背包磨损,有一处手摸上去不再光滑,其他处依然如新,但这点磨损让我每次看到这件裙子就会首先想到那块地方,它再也不能像一开始般珍贵、美好,也不能带给我最开始的自信,穿上时,会想着别人会不会注意到那块损坏之处。

      制定健身计划,每周上了三节私教课,那阵子因为健身,每天精神充足,饮食、作息都很规律。但因为春节回家生活和作息被打乱,几天时间就适应了新的习作,这样一来,再去健身时,很多练习又要重头开始做,这种原地踏步或者倒退的感觉让人泄气。

      完美被打破后,注意力会在打破完美的瑕疵上,就很难再去看到瑕疵以外的东西。如此这样,总会一叶障目。

      意识到追求完美给自己和身边的人带来不快和压力后,经历了太多倾尽全力而徒劳无功后,慢慢发现很多事情不是一人之力可掌控后,我开始试着去改变自己的思维和行为。即使事情的发展不如先前所愿,但依然尽全力去坚持,即使结果不如想象的满意,但着眼于向前,冷静的回望和总结不足,不自怨自艾,不陷入懊恼和自责里,不陷入“如果”里……

      世间万物一直在变,接受万事万物在变化的这一事实,也不再执着于一种结果。在结果出来之前,不遗余力去做,不瞻前顾后、患得患失,平静地接受。超过期待的回馈便心怀感激,徒劳无功时或洒脱地放下,或再接再厉。追求完美,曾让我失去了对拥有的珍惜,花费太多精力为失去的惋惜。

      我想我并不需要完美,可以接受途中的变故,外来的干扰,暂停的歇息。即使不按预期抵达,放慢脚步也未尝不可。不再作茧自缚,也未尝不是好事。只要自己乐在其中,只要内心安宁。

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