走出情感舒适区，你们还能爱多久？这四点建议相信能帮到你

走出情感舒适区，你们还能爱多久？这四点建议相信能帮到你

人们在自己的舒适区内总会生活得安然惬意，觉得稳定又较为满足。感情也不例外，一对相恋的人在他们搭建起来的情感舒适区里能收获安全感与满足感，从而有益于恋人之间亲密度的提升。

然而一旦跨出舒适区，就像在大冷天里突然从温泉浴中被拎起，丢到了冷水里，不适应，难以接受，甚至感到恐惧。

凌玲，25岁，三线城市，一家小规模的传媒公司项目主管。

季泽，27岁，三线城市，某房地产分公司销售经理。

一对年轻、富有理想与斗志的恋人。

相恋4年，从校园爱情走到如今，凌玲与季泽一直生活在一起，从来没有异地过。他们约定，努力攒钱，明年结婚。

凌玲喜欢周末的时候，在两人一起租的房子里做做饭，靠在季泽的后背看看电影，和季泽聊聊天。

季泽的工作经常要加班、应酬。有时，季泽加班到很晚，凌玲会熬些热汤装进保温饭盒里，骑上自行车给季泽送去。季泽的同事总会化身为“柠檬精”酸酸地来一句：“阿泽啊，得妻如此，夫复何求！什么时候发喜糖啊？”

季泽喜欢淘复古的小挂饰，喜欢折腾捯饬出租房的风格，他觉得，两个人的小窝，自然得有自己设计的别具一格的风格啦！凌玲总是能与季泽的审美契合，她总说：“你的想法，我都喜欢！”

这大概就是两个合拍的人的相处模式吧！

这爱情，真令人想嗑！

他们在一起是快乐的，是温馨的，是彼此照顾又是彼此满足的，舒适感很重要。这就是他们长期相处磨合营造出的情感舒适区。

一天，正在上班的季泽给凌玲打了个电话，开心雀跃地说道：“宝贝，告诉你一个好消息，我终于升职啦！不过要调去总公司上班……”

凌玲还没来得及恭喜季泽，就被季泽外调的消息充斥着大脑，忘记了如何组织语言。

这对季泽来说多努力才争取到的机遇啊！

总公司离这里1300多公里，意味着，他们即将要接受异地的爱情，各自一个人生活。

凌玲对季泽的依赖太深了，但是自己没办法放弃现在经营了三年收入不错又相对稳定的岗位，和季泽一起跑去新的城市。

因为，他们要结婚，结婚需要钱。

从季泽拖着行李坐上高铁的那一刻起，异地恋开始了。

他们一直以来搭建的情感舒适区，逐渐被刺破。

到总公司后的季泽，还是持续着忙碌的应酬与加班，同时又多了些焦虑不安。情感上，季泽的需求感衍生出强烈的控制欲。他想知道女友的所有情况，包括她今晚去了哪里，和谁去，几点回家，他都想悉数掌握，以满足他的需求感。

要是在以前，只要看到凌玲在身边，就安心了呀！

季泽在工作上遇到负面情绪，找凌玲诉苦、抱怨，次数多了，凌玲有些不耐烦，她不喜欢季泽如此消极，承受能力这么差，怎么成事业啊？要是在以前，凌玲的一个拥抱就可以很大程度上抚慰了季泽的负面烦恼了。

而凌玲，少了季泽在身边，总在空闲的时间里多了许多空虚与迷茫。变得情绪容易失控，恋爱体验感差。

久而久之，两人陷入迷茫，争吵不休。季泽与凌玲两人之间的矛盾与距离渐渐产生并趋于恶化。

走出情感舒适区，他们还能爱多久？

异地只是空间上变换的状态，可很多人都把它归入艰苦难熬的刻板思维中，季泽与凌玲，这一对约定要结婚的恋人，走出情感舒适区，该如何爱下去？

我也经历过异地恋，也享受过情感的舒适区，当嗅到情感正在发生变化的味道时，我觉得，更重要的是，重新搭建起你们的舒适区，谁说异地恋就不能有爱情的舒适区了呢？

以下四点建议，相信能帮到你：

1.首先，重新调整双方的相处方式。

你们明明有两人共同的甜蜜目标，为什么不想想原因去解决问题呢？

把两个人的共同目标细化成一个个小目标落实到两个人的身上，共同朝着同一个方向努力达成，何尝不是另一种形式的浪漫？

远距离，触摸不到对方，看不到彼此的一举一动，更要多些关心对方，关心你们的感情。用问候替代抱怨。

2.信任感很重要。

你们彼此相爱，并且坚信对方也深爱着你，一定要给对方坚定走下去的信号，不断践行你们的信心与憧憬。

3.学会控制自己。

异地恋的两个人各自有了更多的独立空间，一定要学会控制自己的身心欲望与过分的索求。不要让你的欲望伤害了你们的爱情，甚至是以后的婚姻！

4.爱情保鲜，才是甜蜜的持续。

双方的交流肯定是不能少的，再忙也要留有时间给恋人。时间允许的情况下，多去对方的城市去看对方，就算给你的恋人下一碗面条，味蕾都能尝出爱的味道。不要以事业忙为借口，别等到事业有成了，恋人搞丢了。

仪式感是爱情的保鲜剂。在某个节日为了对方精心策划一些小活动，回想起来，都是你们爱情马拉松里一段美丽的风景。

勇敢的你们，一定能撑住时间，熬过距离，赢得宝贵的幸福！

因为，最好的爱情从来就不会惧怕等待与距离！