表达和转化情绪 关于表达和转化情绪,为什么把它放在一起呢?就是我们在表达情绪的同时,其实已经在转化它了。如果我们能...
对于情绪的一些认识 对于情绪的正确认识,是管理和转化情绪的基础。 关于情绪,我们可以有这样的认识。 情绪是我们自己...
最近内耗有点重:我应该做什么,不应该做什么,用逃避和拖延对待我应该做的。决定画画曼陀罗。画第一幅时就感觉乱、躁、心...
恐惧会转化成愤怒。 自卑、嫉妒,也会转化成愤怒。 只有跟对方修为持平或自认低于对方,才会与对方对抗、吵架,如果修为...
在和他人的互动和碰撞里 不管自己升起什么情绪 做了什么反应 允许自己 允许自己 过去就过去了 既往不咎 永远对自己...
当我想把所有的情绪转化成文字。却打不出一个关于心情的字
前两天刚刚谈论了关于情绪的管理,今天想聊聊情绪转化的循环规律。 现实生活中我们常常碰到这样的情况:不良情绪来袭,所...
我的收获:情绪被我们看见后我们要学会将它转化,运用情绪来帮助我们成长。情绪智能分为:舒缓情绪、表达情绪、转化情绪、...
2022.04.18 第3章 转化情绪——如何深度转化你的情绪 第5节 看见系统层面的无意识情绪 除了...
本文标题:关于情绪的转化
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