经常有家长问我整合运动是什么，我已经解释了两三年了，其实没有一个答案让我满意，因为没有一次我能说得清楚，让家长有更直观的印象。也可能也是“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”的缘故，如果没有亲身经历过，没有亲手操作过，没有亲眼见过，对于家长来说，仍然会是懵懵懂懂，不知我之所云。

其实整合运动的每个动作都非常简单，只要你看一眼，看见别人操作过一次，再了解一些原理，就掌握了。

整合运动，一言以蔽之：是促进大脑生成新的神经连接的运动方法。

如果大脑的神经连接足够多，从“三合一的大脑”的角度来讲，可以解决很多问题：我们的安全感、大运动、精细运动，情绪、情感、与人互动、感官敏感、认知理解等。

整合运动的基础理论

整合运动，是以脑神经科学、肌动学、中医经络学、营养学、教育学等为理论基础，帮助神经系统建立更有效的连接、生成新的连接，从而使身体发挥正常的机能，解决发育问题的运动方法。

我一个同学是学神经网络的，他说他学了好多理论、好多知识，只知道神经连接的原理，只知道运动的重要作用，但并没有在博士及以前的学习中学到过什么方法，并不知道做出哪个动作对促进哪根连接是有用的。

嗯，是这样的，发现哪个动作对促进哪根连线有帮助，是很复杂的事情，不仅要理论的支撑，还要经过大量的验证才行。

整合运动的原理

我们人类刚出生时，脑干往身体方向的连接是十分丰富的，但往大脑皮层方向的连接是很稀少的。如果皮层的神经连接少，孩子身体的机能就发挥不出来，不能执行更复杂、更高级的动作或运动。

那孩子是怎么建立和发展新的神经连接的呢？

如果这个问题研究透了，就知道如何带孩子了，就知道从哪里入手来解决孩子的问题了。

答案是：孩子是大量重复各个反射运动的动作模式，才逐渐丰富和完善自己的神经系统的（注：关于反射运动，以后专门讨论）。大脑神经连接不是自然而然、自动自发地进行的，要通过运动刺激来完成。整合运动，就是基于这样的原理而产生的。

有很多脑神经科学、肌动学等方面的专家和学者，从反射运动入手，研究反射运动的动作模式，才发现这些“有意义的“运动的，把这些运动集合起来，就是整合运动的方法了。

整合运动应用举例

比如孩子语言有问题。那语言问题的根本原因是什么？是语言中枢的神经元与发音相关的肌肉之间的连接过少，所以，嘴巴不能充分发挥应有的作用，才表现出语言问题。

那孩子的语言问题应该如何解决呢？

要想让孩子的语言中枢的连接丰富起来，我们要帮助孩子大量操作精细运动，即跟手脚口眼相关的各个反射运动。比如抓握反射、手拉反射、巴布金反射、手部支撑反射、脚掌抓握反射等。当这些反射运动得到整合的时候，就意味着语言中枢与嘴巴之间的神经连接建立起来了，孩子的语言问题就会有改善。再持续操作整合运动，会让孩子的语言能力跟发育正常的儿童一样的水平。

解决其他问题，原理和方法是一样的。