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生活中的两个小建议

生活中的两个小建议

作者: 顾盼生辉 | 来源:发表于2021-08-16 16:27 被阅读0次

很有效,也不花时间,每天几分钟。

第一件事,早上刷牙的两分钟,感谢。在心中感谢你自己,感谢你自己的身体,这么多年一直陪伴着你,你的大脑,你的精神,感谢你的所有。再感谢你的父母,你的兄弟姐妹,你的孩子,你的爱人,你的老板,同事,甚至你的敌人。把所有人都感谢一遍。在心存感激的时候,在那一瞬间你是真诚的,坚持两个星期,看看生活有没有变化。

第二件事,晚上洗澡,或者上厕所的时候,想一想今天哪件事情你做的很好,或者很高兴的事情也可以。再想一想哪件事情你可以做的更好,怎么可以做的更好,不一定要有答案,就是想一想。常常想到什么事情做的很好,或者什么事情可以做的更好,长期下来能会帮助你有很好的自我意识,和自我纠错的能力。要坚持2个月以上,看看效果。

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