瑞·达利欧
有了第一次，就有无数次；
“就抽一支，抽完不抽了！”下决心戒烟的老王默默保证。
“一下子戒了，身体适应不了的，我先少抽点……循序进行嘛！”再一次下决心戒烟的老王安慰自己。
然而老王并没有如愿戒烟，减少了吸烟量也没能远离尼古丁伤害。每天还是离不开烟。
有了决心，必须拒绝松懈。一旦守不住第一次松懈，意志力就一泻千里了。
戒烟？不可能的。
一次纵容，毁了一个好观念
“这孩子，作业又忘做了。不吼真是没记性。”焦虑爆表的妈妈决定骂了这次再说，“最后一次吼他，保证以后不骂了”。
“儿子刚睡着了，亲亲他的小脸。有点后悔刚辅导他做作业分分钟想抽他的念头。明晚还会如此吗？”爱之深责之切的妈妈在朋友圈发文求安慰。
父母都知道：大吼大叫培养不出好孩子。父母是原件，孩子是复印件。可是想着这次就算了，下次再说。
不用见效慢的长期行为，而用显然效果不佳的习惯行为。父母纵容着自己的坏习惯。用暴跳如雷的行动，想培养淡定负责的孩子来？
这次纵容自己，下次就能做到了？不可能的。
失去了底线，就迷失了自己
《人民的名义》里的赵德汉追悔莫及地表示，是丁义诊一共六次向他行贿一千多万。他恨丁义诊，正因为第一次的50万元，才使自己走向深渊，走向贪婪。
贪婪的欲望连第一次都控制不住，他长大了就能控制住了？不可能的。
《原则》瑞·达利欧：希望做和实际能够做到之间有很大的区别。除非建立好的习惯，否则成功不会降临。
有了第一次，才是建立好习惯的开始，才有后面的无数次正确的选择和行动。那么怎么建立守住原则的好习惯呢？
001. 最底线的规则才是原则。原则的目的是建立行为界限。所以不能随意制定原则，到处都是原则那就寸步难行了。
002. 温柔而坚定地执行。对人对己都是这样，不苛责；从爱出发。守住底线，坚定地执行底线，绝不越界。
003. 认同，接受原则并保证执行。内心认可的原则，才能真正理解和接受。
慎微、慎独。原则就像空气一样重要。
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