Day 108 | 10.14 复盘

作者: Rita_sky | 来源:发表于2021-10-14 22:12 被阅读0次
    “如果生命过程总有期限,至少我拥有着最美的一天。”

    我在很多时候,不会去抱怨生活,这是一种习惯,也是一种保护自己的模式。

    面对他人有时的不理解,我也很少去解释,毕竟让他人去了解你,是挺费力的一件事。我们也不需要跟任何人去解释自己,除非他人愿意关心和去主动了解我们。

    我的一些老师都说他们自己会很积极地过好自己生命中的每一天,这给了我很大的鼓舞,因为从我的角度上看,那些老师们是我的榜样。

    我喜欢他们,我愿意了解他们,所以他们的一举一动比旁人的举动更能带给我一份力量,而他们给我的支持,也让我觉得倍感亲切和温暖。

    用一种自己喜欢的方式去生活,本身就会让我们收获到满满的安全感呀~


    不过今天起,我要把生活方式转变一下了,要把坏习惯改掉,留下有利于健康的好习惯。

    尤其要“早睡早起,多多锻炼。”

    最近我因为感冒,还是引起了一些小问题的。我这两年,感冒的次数不多,但是都比一般人感冒的时候要严重。

    可能还是因为我在平时没有太注意每天锻炼吧,也就取不到相应的保护效果。

    不过剧烈运动也不太适合我,我会尽量做做操。


    今天笔花粥粥姐姐问我:“要不要做做瑜伽”(我觉得可以尝试,虽然有些动作我完成不了。)

    早点休息,友友们。

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