吃什么糖不蛀牙

今天去爬山，回程看到路边有卖甘蔗的。时间过的真快啊，天气都转暖了，虽然清明未到。

本人有一颗蛀牙，基本已空。什么原因造成的，忘了。反正儿时家里条件也不好，没吃过什么糖。这颗牙很遭罪，吃块糖，吃块巧克力，甚至吃点稍微含甜的东西都疼。我一直坚持没去补牙，因为牙科要抽掉牙神经。说皮毛发肤受之夫妇那是矫情，我留着是为了测试身体状态的。每次体内有热，这里必疼，很敏感，所以拿着当感应器。

扯远了。说回路边的甘蔗。我挑了一根大的，一路啃回来的。按道理，甘蔗是甜的，还是用来榨糖的，怎么我吃了就不疼呢？

现代人吃的都是精炼的糖，比如咖啡、面包、奶油、巧克力、棒棒糖和各种糖果等，里面放的都是白糖，是蔗糖精炼后的提纯物。甚至于咖啡店桌上放的一个个小包的糖，其实是糖精，是白糖的进一步精炼。而蔗糖精炼后余下的残渣，我们叫赤砂糖。

那么，这些糖，有什么共同点呢？对，他们都是酸性的。众所周知，细菌在酸性环境下才能生存，到了碱性环境，就得死光光。人类吃各种甜食和糖果，就在口腔内营造了酸性的环境，给细菌以滋长的营养，这就是吃糖会造成蛀牙的原因。

吃什么糖不蛀牙

那么，吃甘蔗为啥牙不疼呢？这是因为蔗糖是碱性的。细菌在碱性环境下不得生存，别说吃蔗糖牙不会疼。你在牙疼发作的时候，嘴巴里含一块蔗糖，牙齿过一会就不疼了。

吃什么糖不蛀牙

大自然就是这么奇妙，给了人类天然的甜品，却不会伤害人类的牙齿。反而是人类自身，非要把蔗糖一再提炼，为了外观，为了营销，打着健康的旗号，其实是在自我伤害。

不信吗？你可以试试。