前几天看了一篇文章，写了一些人谈喜欢一个人的时候自己的感受。看过之后发现，原来这么多的人在喜欢一个人的时候内心都会变得自卑。我上一次特别的喜欢一个人，已经是半年前了，那个时候每天最想做的事情就是见她，也经常会觉得自己很差劲。后来分手的时候，很难过，甚至有点受刺激，分手的第一周过后，我逼自己去忙到忘掉，为了转移注意力，我开始减肥
出乎意料，我用一个月的时间从161斤减到145斤，这是这么多年这么多次的减肥中，我唯一成功的一次。看着镜子里终于穿上了紧身衣的自己，我告诉自己，一定要让这么痛苦的分手有意义，去成为更好的自己。
于是我继续坚持跑步，泡图书馆，好好上课……分手过后放下之前的那段时光，让我学会最重要的事情，就是与自己相处，并开始认真的了解自己。
如果感情越来越麻木，只是因为习惯而维持着关系，那分手是一个最好的选择；很多时候，我们需要不断的“分手”，才能迎来更好的自己。
一：与过去的自己分手
某一个阶段，某件事情某本书或者某句话，会让自己保持着一个不错的状态，可过了这个阶段，又想回到从前那种状态，不需要对自己有太多的约束和控制，多舒服。这个时候，就需要我们与过去的自己狠心分手。与过去自己的不好的心态分手，与过去自己的一些过激的行事方式分手。这样的分手一定要彻底。很多时候，明明知道抱怨、发脾气、与人吵架是不对的，之所以控制不了自己，是因为你心中认为自己应该是这样的，没有很多的排斥；可是如果你认为自己应该是优雅的，大度的，坚韧的，那你就会展现出好状态的自己。你心中认可怎样的自己，就会表现出怎样的状态。
二：与过去的习惯分手
习惯有些时候会成为我们的舒适区，这样的舒适区会给自己带来一些安全感，可是在自己需要提高的时候却容易成为羁绊。当一个阶段需要掌握和学习的内容与技能，我们都已熟悉，那就要果断迈出舒适区，走向下一个阶段。可是迈出舒适区并不容易，往往会一拖再拖，使自己困在原地。改变一个习惯，会有一点不舒服，而这一点不舒服会让自己不被安全感蒙蔽，保持着清醒，这就可以不断提醒着自己迈出舒适区。也许刚开始不会起作用，但只要坚持下去，不断的提醒着自己走出舒适区，你就会不那么自在无所谓的沉溺于现在，会在堕落的时候产生自责，这样的情感逐渐积累，不需要很长的时间，你就会主动的想要走出此时的舒适区。与过去的习惯分手，换一种穿衣方式，换一批歌单，尝试新的饮食方式，结交不同圈子的朋友，听一听从未听过的讲座。与过去的习惯分手，换一种新的习惯，会让自己不断提高不断走出舒适区。
三：与“电”分手
不可否认，我们花在手机和电脑上面打发无聊的时间已经越来越多了。昨天看到一篇文章讲，外国的一位研究人员在他的新书上说人类文明取得新成就的数量越来越少，其中原因之一就是如今的日常生活越来越丰富，吸引了优秀人才大量的注意力和时间，假如莫扎特穿越到今天，恐怕也会因沉迷于快乐中而无法创作出伟大的音乐。我们今天大多数的人都是在拼努力程度，这个程度取决于投入的时间和精力。娱乐放松无可厚非，但我们现在做的所有的娱乐放松的事情是否都是必要的？我想至少有一半是不需要的。可是很多时候，一旦开始就很难停下来。本来只是想看眼某个人的微博，结果在退出的时候一不小心就刷了微博几个小时；本来只是想打几把游戏就不玩了，可是打着打着不知道怎么就打了一天；本来不想去唱K，可是被人拽着去唱，边唱边玩竟然就玩了个通宵……很多时候，我们会提醒自己要注意控制，可真正玩起来就把控制这件事抛到了九霄云外。所以我们需要与和“电”有关的东西分手，手机、电脑游戏、歌厅……我们可以试着与它们分手几个小时、几天甚至是几周。当你与它们分手时间长了，再重新“相逢”的时候，你会在玩手机、打游戏或者唱K的时候比以往更容易快乐，这种快乐会让你更容易完全放松与满足，也就不至于会无限制的把时间用在它们上面。同时，远离这些电器会让自己的心灵更加平静，这种平静是有力量的，可以帮助我们更专注认真的思考。
分手，会让新鲜感的保质期更加长久。但我说的这个分手未必是真的永远离开，有时候适当的与某个人会某件事“分手”，会让你对之重拾新鲜感与热情，“小别胜新婚”就是这个道理。但有些分手必须彻底，比如和过去不好的自己或者伤害你的人。
找一件最想分手的事情，从现在分手，去做更好的自己。
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