很多人对自律的理解应该是从早起开始的吧，比如我吧，我是一个早起毁一天的人，但是夜里的工作效率极高，所以我对自己的要求是睡够了再说，只有自己的状态好才能把事情做好。
每天睡醒了我都会拿起便利贴把自己一天要做的事情写下来，贴在随时可以看到的地方时刻提醒自己，今天要做什么，还有那些事情没有做，因为我是一个自控力极差的人，只有这样随时提醒自己不能浪费时间在没有意义的事情上。
其次就是我会给自己定一个比较小的目标，难以自律是因为对自己的要求太高，小目标往往更容易坚持。
然后就是找到适合激励自己的方法，比如我想要减肥，我就每天不管是抖音还是小红书关注的都是这些博主，这样只要我一松懈就会提醒我，我还有目标。
我认为自律就是先认清自己。
不过今天在刷抖音的时候，刷到一条关于自律的视频，让我对自律又有了新的见解，值得我们思考。
他对自律的解读是这样的，下面我分享给大家:
顶级的自律是一个人，他不去做消耗自己的事情，而是随时随地的滋养他自己，自律他不是一个概念，他是为你欲望服务的工具。
你足够想赚钱，你就没有办法睡懒觉去消耗你自己，你会拼命工作来滋养你的生命。
自律，他是自然显现的一种生命状态，没有自律能力的人，他基本上就是一个废物，你被其他无关紧要的东西吸引过去了，就把你的时间给掠夺了，你的生命就被其他人给拆解了，你对抗不了网络，对抗不了游戏，对抗不了发呆，对抗不了那些没有任何意义的人和事，你就被那些人和事给拆解了，你的生命都被拆解了，你当然没有钱。
赚钱是要专注于自己的工作，要高度专注，你就能赚钱而且一旦你高度专注，很多难题就迎刃而解了。
看完这个我突然明白，其实自律是一个工具，我们每个人都有的，就是看我们去怎么去运用他。
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