晨间日记

我是一个有梦想的人，而且我的成功习惯可以帮助我实现梦想。，所以我不想把我的精力花费在无谓的琐事上，。我没有时间对小事犹豫。我想把自己全身上下的宝贵能量用在实现自己的梦想上。

2021-5-28/周五 晴朗

1.晨间

坚持星球能量朗读

陪伴孩子呱呱阅读

记录睡眠:

昨晚他出去回来晚了，就睡晚了，超过11点多，早上就成起床困难户了。

2.日间

1.昨天听了同事的分享，一个人有好的成绩背后一定是好习惯成就的。时间管理和高效率成就，满满的行程，定时的记录梳理很重要。和她们比起来，我的习惯差距太大了，先把工作的好习惯建立起来，才能有资格跟人家比拼成绩。学到了一个建立名单的方法。思维导图下载后我就没怎么用过。

2.下午听了群里熊熊的分享，不稳定的情绪，乱发脾气都是在损福报。原来一手好牌，全因为坏脾气给打的破烂。就在早上还因为孩子执拗穿哪件衣服而起情绪，一把把沙发上的衣服甩地上，没吃饭就出门了。如此说来，我每一天都需要忏悔。尤其是对家人，总是无缘由的因小事就大发脾气。好多人听了分享后都泪流满面。我也反思了，为人父母之后一直过的不是那么理想，原来大部分累是因为情绪所致。

3.下午午休后尝试了一下恢复跑五公里，不是那么的轻松。我知道了自己的执着和喜欢。在私教课群做了个小分享。反思自己的情绪。遇到了同名的小伙伴。

4.看到一段文字很适合当下的心境，人生就像跑马拉松，谁能在中途没有想过放弃的时候，但因为我确认我是长期主义者，所以我坚信会跑向终点。

大部分的人很怕真的正视自己的真实需求(手机控就是典型的逃避)，才有了那么多的行尸走肉。

正视自己，是我最近感受到的一个很重要的事情。

无论是出于欲望想在这个快节奏时代多挣点钱，还是跟他人比较后否定自己一无是处的心态，都会让自己心绪烦乱。

正视自己，脱离自己看自己。换个视角。站在10年后，20年后的未来看自己。逐渐就可能会明白自己现在所处的节奏是太快还是太慢。

如果该是40岁之后体验和收获的事情就不要急着在20岁的时候迈大步子去追求。

临近四十岁的我们应该思考60岁想过什么节奏什么色彩的生活。