《少有人走的路》读后（一）

人生的路有暗礁，有险滩。唯有一颗成熟的强大的心才能直面人生的复杂问题，无惧扑面而来的艰难险阻。
那么，心智是怎样从稚嫩走向成熟的呢？又是什么力量支持推动人们越过重重问题奋力向前？
让我们翻开《少有人走的路》来寻找答案。
作者斯科特.派克博士是一位杰出的心理医生。少年时他便听从内心的指引，放弃了在名校学习的辉煌前程，成为一名杰出的心理医生。
派克博士从业近二十年，为美国军官做心理治疗，还曾在政府部门担任心理医生。这本《少有人走的路》占据畅销书榜单近二十年的时间，创造了出版史上的奇迹，也唤醒了无数人沉睡的心灵。
现在，让我们跟随派克博士的脚步，踏上心智成熟之旅吧。
1.自律，消除痛苦的法宝
面对人生一连串的难题，不是逃避，也不是抱怨，而是以积极主动的态度运用自律去解决问题。
我们怎样做到自律呢？派克博士提出了四个原则。
自律，首先需要我们学会推迟满足感，先吃苦后享受。
我们要先面对问题带来的痛苦，才能享受解决问题的快乐；先做完手中的工作，再享受轻松的休闲；先付出努力在家庭教育上，再享受生活的安逸。
派克博士曾经接待过一位财务分析师，她要解决工作拖延的恶习。上班时她总是先做容易和喜欢的工作，做完后就尽量回避困难的差事。派克博士向她解释忍受一个小时的痛苦比 忍受6个小时的痛苦划算。建议她上班时先去解决棘手的差事，剩下的时间再做轻松愉快的工作。财务分析师坚持执行，很快就克服了拖延症。
如果父母能够以身作则，遵从先苦后甜的生活准则，孩子也会依样而行，学会先吃蛋糕再吃奶油，先功课再玩游戏，先付出再收获，就能在生活中培养起自律的习惯。
自律，还需要我们勇敢地承担起自己的责任，为自己的人生负责。
面对扑面而来的难题，我们要果断地挺起胸膛说“这是我的问题，让我来解决。”
每个人都有属于自己的力量，如果一味逃避责任，就等于宣告放弃自己的力量。
就像那位驻扎冲绳岛的美国军官，他坚持认为是小岛的生活导致他养成了酗酒的恶习，总是不愿承认酗酒是自己的问题，最终被开除军职。
你不能解决问题，你就会成为问题。
命运的不幸、环境的影响、制度的问题、天气的原因、上司的专横......再理直气壮的理由也不会让问题自行消失，唯有挺身而出，才能扫除成长路上的障碍。
自律，还要以开放的头脑，不断更新自己的人生地图。
只有站在现实坚实的基础上，我们才能得心应手地处理问题。
由于我们的成长环境和经历的局限性，我们从儿时开始形成的人生观、世界观的地图，是片面而模糊的。随着我们年龄的增长，生活范围的扩大，承担责任的增加，地图也要不断更新和调整。
派克博士接待过一位电脑技术员，他的父母对他漠不关心，答应他的承诺一次次忘记，让童年的他饱尝了失望的滋味。
他慢慢形成了一种狭隘的观点：“我不能相信权威，他们是不可信的”。这种观念保护他度过了童年。
成年后，他没有意识到在这个社会上，还有很多人是值得信任的，他们并不同于他的父母。
旧地图已经不再生效，他还固执地抱着过时的观念，生活在自己狭小的世界里，在现实生活中处处碰壁。
作为父母，也要接受孩子长大的事实，随着孩子的成长不断调整自己的态度方法。
婴儿时，父母无微不至地照顾他们，等到孩子渐渐长大，需要慢慢脱离父母的怀抱去探索世界，过多的保护就会限制他们的健康成长。
父母要常常关注孩子的变化，及时更新自己的观念方法，跟上孩子成长的脚步，奏出和谐的教育之音。
自律，还要在需要、目标、责任之间保持平衡，学会在适当的时候放弃。
在步入人生的下一个新的阶段时，需要我们对曾经的处事模式做出调整，在迈向成熟的过程中，我们有时必须放弃昔日的部分自我。
作者曾经有很强的好胜心，这种全力以赴的态度让他获得了事业的成功。但在陪女儿下棋时，赢棋的欲望压过了让女儿开心的念头，女儿哭着跑上楼去。为了成为一个好父亲，他放弃了永远取胜的愿望。
生活中，我们也要运用放弃的智慧。放弃对名利的追逐，才能体验到心灵深层次的宁静；放弃对完美爱情的渴望，才能开始踏实幸福的婚姻生活；放弃对子女爱护控制的欲望，才能让他们成为独立自主的人。
放弃熟悉的事物让我们感到痛苦，但这种抑郁是自然而健康的。
抑郁是潜意识发出的信号，提示我们放弃的过程，越是及早放手，越容易走出抑郁，迎来生命中下一段旅程，领略人生的喜悦。