中原焦点团队网络初23期坚持分享第222天，约练第64场，本周5咨21（20210205）
昨天感觉疲倦，没打烊就早早回房间休息，没想到一觉就天明。元气充足，进入约练群，恰好有个时间点的挂单，毫不犹豫的接龙。
没有实际的困惑，也没有具体的话题，也许就是为约练而约练吧。不要套路，也不拘形式，来一场聊天，来一场探讨，敞开了的说说话，围绕怎样做真实的自己，真实的自己怎样更好成长。收获一个金句：成长从感受开始。在聊的过程中，不经意间自己又体验来访者的角色。
不同的咨询师，不同的思维脉络，不同的特色。每一场咨询都是独一无二，不可复制。每一个咨询师都有各自擅长的方面，每一个视角都是不同的自己，每一颗心都是柔软的，自己什么时候开始心硬如铁呢？是什么时候开始用顽固、用攻击来包裹自己、来保护自己不受伤害？
成长是从感受开始的，焦点理论是过去会影响现在，但不能决定现在，不追究过去，只展望未来。每个流派的心理学都有其独特的魅力、理念，先深挖一口井，在焦点扎根成长，后续再吸收其他流派的精髓，我准备在心理学路上活到老学到老。
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本文标题：2021-02-05
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