《黄帝内经》是需要实证的，真正的中医是建立在对生命境界的实证基础上的。
晚上读了雪漠老师的《雪漠解密<黄帝内经>》和张紫阳的《南宗丹书》，它们一起结合着读很好。它们有许多是相通的，是需要用生命实证的生命科学。
雪漠老师解读的《黄帝内经》，把许多我们难以读懂的经典，用非常通俗而不失去其精华和内涵的浅显的语言，就能让人明白其中的奥秘，讲出了背后的秘密。《黄帝内经》真的包罗万象，呈现着博大的气象。而且雪师的解读让我们能与自己的生活方式相结合，告诉我们让自己身心健康的终极的奥秘，让我们能用，当下能实践，这是最重要的。
《黄帝内经》包罗万象，其中蕴藏的宝藏，被雪漠老师挖掘出来，奉献给大家，真好。让人豁然开朗，会从根本上，对自己、对家人身心有益的简单可行的方法。
《南宗丹书》也很好。这些宝藏书，方法很多。好书是指月的手指，搜罗的宝藏再多，方法是方法，不实践就跟生命没有关系。
仅仅有悟是不够的，还要合道。怎么合呢？那就看个人了，师父领进门，修行靠个人。每个人的生命都有自由。
不需要很多复杂的方法，不需要特别复杂的东西。真正的东西是简单的，坚持才是难的。不需要贪这个贪那个，总是在搜集宝藏，而不懂用。只有会用，去实践的，才跟生命有关系。贪多，总会这山望着那山高，手中的不珍惜，总以为还有更好的。什么宝贝，也是视而不见的。
对身边的家人、亲人和朋友也是一样。要懂得珍惜。不贪求他们如何对待自己，但需要自己回归质朴，待人以简单的真心就够了。
孙悟空真是有毅力，去菩提祖师那里，竟然花了十年，仅这一点，有几个人能做到。人不能意志坚定，往往是因为欲望牵引。被名利牵引，财富牵引，被色牵引，都去追逐这些了。误入了花花世界，迷失太容易了。真正的大道却少有人问津。本来不迷的人，也可能会迷了。
生命不需要太多花里胡哨的东西。珍惜手中拥有的宝藏。也别贪心。足够珍惜，就需要培养出毅力来，坚持做好本分的一件事就行了。做不好很多事。总要这个也会，那个也会，最后发现，这些对你生命的本质的提升有什么用呢。过于多的时候，是一种耗散。过于执著表面的东西、或者迎合他人，赢得某种称赞的时候，已经丢掉自己了。
晚安，不熬夜。
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