按理来说,锻炼身体应当是一件很好的事情。那么,科学的健身就更应算是一件好的事情了。
可是,锻炼身体和健身总归还是有不一样的地方。前者没有任何限制,只要想做去行动就是;后者则需要专门的场地、特定的时间以及不菲的花费。这样就决定了健身是有代价的,
以我自身为例。我的健身时间一般也只有周末才合适,频率并不高。而且,每次健身也就一个小时左右。为了这一个小时,我又要花一个小时左右的时间往返于健身房的路上,可能还需要半个小时的放松时间。
总之,为了这一个小时的锻炼,我付出的实际是自己一个下午的时间。这在我看来,是很不值得的。有这些时间,我可以做的远比这个要多的多,所以,我只能说这一个小时以外的时间确实是被我浪费了。
我现在还年轻,工作和事业才是我的重中之重,锻炼身体也只有在不影响这个重中之重的前提下展开才行。因此,健身的这个代价我承受不起,只能被我给放弃了。
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