《道德经》是中国古代先秦诸子分家前的一部著作。是道家哲学思想的重要来源。
《道德经》是除《圣经》以外被译成外国文字发布量最多的文化名著。
《道德经》第五十章
一、原文（通行本）
出生入死。生之徒十有三，死之徒十有三。人之生动之死地，亦十有三。夫何故？以其生生之厚。
盖闻善摄生者，陆行不遇兕（sì）虎，入军不被甲兵，兕无所投其角，虎无所措其爪，兵无所容其刃。
夫何故？以其无死地。
二、译文
出现在世上为生，埋入坟墓为死。长寿的人占十分之三；短命的人占十分之三；本来可以活得长久些，却自寻死路的，也占十分之三。这是什么原因呢？因为太重于享受了。
据说善于掌控自己生命的人，在陆地上行走，不会遇到凶恶的犀牛和猛虎，在战争中也不会受到兵器的伤害，犀牛无处使用它的角，老虎无处使用它的爪，武器无处施展它的利刃。
为什么会这样呢？因为他从不让自己置于死亡的境地。
三、拓展思考
出生入死：出现在世上为生，埋入坟墓为死。现在形容一个人不顾生命危险。
老子认为，世上长寿的人占十分之三；短命的人占十分之三；本来可以活得长久却自寻死路者，也占十分之三。
前两类不是老子论述的重点，关键是第三类。老子认为第三类人提早丧命的根本原因是“生生之厚”。也就是说生活过于优裕，过于享受导致的。
老子在第十二章讲：“ 五色令人目盲，五音令人耳聋，五味令人口爽， 驰骋畋猎令人心发狂，难得之货令人行妨。 是以圣人为腹不为目，故去彼取此。 ”人们过于放纵自己的七情六欲，导致过早走向死亡。
现实生活中，如果一个人整天大鱼大肉，花天酒地，很快会导致高血压、高血脂等富贵病，即使吃再多的补品，生命也大打折扣。
如今是科技引领生活的社会，吃饭有外卖，购物有淘宝，出行有滴滴，无聊有抖音。生活水平有了极大的提升，岂不知生活安逸的同时，也带来了一些列问题。过于快捷优裕的生活，会弱化人的很多本能，会减弱一个人克服困难解决问题的能力。
因此老子说：“善摄生者无死地”，一个懂得养护生命的人，不让自己进入死亡的境地。
一个人待人接物遵循自然规律，把控住七情六欲，看到利益的同时，也认知到利益背后所隐藏的祸乱，这样就不会使自己陷入死亡的境地。
即使再凶猛的老虎也伤不了他，因为老虎压根就遇不到他。
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