关联法常用于短期记忆(如记住购物清单)
将物品以夸张的方法联系起来,触发记忆
实例:太阳系九大行星
数字法:
①数字形状法:数字与相似形象联系起来,如数字儿歌。
②韵律法:利用发音相似联想记忆,如英文数字相似音单词
③数字编码:形成自己习惯的编码系统。
归纳长期记忆:
①罗马房间法:利用定位逻辑进行记忆,通过明确路程标志回忆记忆内容。建立自己的路径十分重要。
②字母法:根据字母形象运用十二个原则进行编码对应,通过冰块固定形成新的记忆编码。
关联法常用于短期记忆(如记住购物清单)
将物品以夸张的方法联系起来,触发记忆
实例:太阳系九大行星
数字法:
①数字形状法:数字与相似形象联系起来,如数字儿歌。
②韵律法:利用发音相似联想记忆,如英文数字相似音单词
③数字编码:形成自己习惯的编码系统。
归纳长期记忆:
①罗马房间法:利用定位逻辑进行记忆,通过明确路程标志回忆记忆内容。建立自己的路径十分重要。
②字母法:根据字母形象运用十二个原则进行编码对应,通过冰块固定形成新的记忆编码。
本文标题:【3/8】超级记忆线上课2——记忆训练的核心体系
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/rnppxctx.html
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