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【3/8】超级记忆线上课2——记忆训练的核心体系

【3/8】超级记忆线上课2——记忆训练的核心体系

作者: 努力成长的小囡 | 来源:发表于2019-06-06 23:25 被阅读12次
【3/8】超级记忆线上课2——记忆训练的核心体系

关联法常用于短期记忆(如记住购物清单)

将物品以夸张的方法联系起来,触发记忆

实例:太阳系九大行星

数字法:

①数字形状法:数字与相似形象联系起来,如数字儿歌。

②韵律法:利用发音相似联想记忆,如英文数字相似音单词

③数字编码:形成自己习惯的编码系统。

归纳长期记忆:

①罗马房间法:利用定位逻辑进行记忆,通过明确路程标志回忆记忆内容。建立自己的路径十分重要。

②字母法:根据字母形象运用十二个原则进行编码对应,通过冰块固定形成新的记忆编码。

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