今天冥想，都是尽量想着观想太阳在头顶，透过顶轮照进中脉，让身体排出五毒和浊气，身体变得湛蓝透明。
每次冥想，还是觉得很累，昨天晚上，想着行走坐卧都可冥想，于是想象着观想太阳在头顶，睁着眼睛睡觉，躺着，想象着自己在冥想，眼睛不断在不知不觉中闭上，再强行睁开，没有几个回合，就睡着了，感觉这样是快速入睡的好方法。
早晨，行走在路上，想象着头顶有独属于我的一轮太阳，在我的头顶，照着我，时刻伴随着我，虽然身体没真正感受到温暖，但一直观想着那份温暖独属于我，温暖着我的内心。
今天冥想，都是尽量想着观想太阳在头顶，透过顶轮照进中脉，让身体排出五毒和浊气，身体变得湛蓝透明。
每次冥想，还是觉得很累，昨天晚上，想着行走坐卧都可冥想，于是想象着观想太阳在头顶，睁着眼睛睡觉，躺着，想象着自己在冥想，眼睛不断在不知不觉中闭上，再强行睁开，没有几个回合，就睡着了，感觉这样是快速入睡的好方法。
早晨，行走在路上，想象着头顶有独属于我的一轮太阳，在我的头顶，照着我，时刻伴随着我，虽然身体没真正感受到温暖，但一直观想着那份温暖独属于我，温暖着我的内心。
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本文标题：冥想感受——2
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/rnsxvrtx.html
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