断舍离丨给心做个减法，不畏将来，不念过去

断舍离丨给心做个减法，不畏将来，不念过去

办公座位照片：

断舍离丨给心做个减法，不畏将来，不念过去

第一次看到“断舍离”这三个字是在微信的一个小游戏里。一个朋友分享了一篇文章，输入你的名字然后点击开始，就会得到你在新的一年的一个签，有点像去寺庙求签的意思。那个朋友抽到的签是：断舍离。看到标题我还不太明白她抽到的这个签的具体含义，点进去这三个字的含义让我回味了半天：断，断除烦恼；舍，舍弃贪嗔；离，离于轮回。恩，朋友抽到的这个签，好像挺有意思的。

        后来在亚马逊淘书的时候，无意间发现了山下英子著的《断舍离》，这本书主要是介绍如何整理房间杂物的。断，不买、不收取不需要的东西；舍，处理掉堆放在家里没用的东西；离，舍弃对物质的迷恋，让自己处于宽敞舒适、自由自在的空间。

        后来我有很长一段时间都坚持做断舍离，扔了很多东西，然后又买了很多新的东西。慢慢的才发现，断舍离的精髓不在扔，而是断了我们对物质的欲望。今天听了Grace的断舍离课程以后，我对这三个字又有了新的认识和理解。我想“断舍离”就应该是一个长期坚持做的事情，因为我们的情况、环境、心态，都会随着时间的变化而变化。我们断舍离的内容和高度也都应该有变化、有提高。比如我今天就学习到了，人际关系也可以断舍离，事情也可以断舍离。这是我之前从来没有想到过的。

断舍离丨给心做个减法，不畏将来，不念过去

对于物品的断舍离

          我开始断舍离以后，几乎每隔一段时间都还要重新整理一下衣柜，因为扔完了还会买，买完了还会扔。我只学会了舍和离，却没有学会断。后来我发现，对物品做断舍离，断了买东西的欲望才是关键。欲望越多，人就越不快乐。有时候买买买会给我们带来短暂的快乐，但买过之后还是空虚，如此往复，恶性循环。

        怎么办？

        了解自己！

        从内而外的了解自己。我适合什么风格？我偏爱什么风格？我已经拥有了哪些颜色、哪些材质、哪些款式？我还需要什么款式？哪些款式不适合我？

搞明白以上几个问题，你在买东西是问问自己，就会很清楚的决定买or不买了。

对于人的断舍离

        我是一个soulmate执念者，总是很热情的投入到交友活动中，即便对不是很投缘不是很喜欢的人也是一股脑的往上扑，有段时间就让自己特别特别累。我突然发现，交朋友这件事对我来说一点都不快乐。今天仔细给自己的朋友圈做了一个断舍离，摒弃了一些让我很累的关系，我发现我变得好轻松好愉快。而且明白了自己真正喜欢什么样的朋友，就真的很容易找到同频的人了。人际关系的断舍离真的太神奇了。

对事的断舍离

我们人类总是有断不了，舍不掉，离不开的种种。不仅是对物品，还有人，还有回忆和各种情感琐事。

我们的心就像一个衣柜，里面塞满了各种欲望、各种不满；塞满了对别人的各种要求，各种标准；塞满了过去遇到的很多人，但现在已不知那人身在何处……原来不是我们心胸太狭窄，而是里面太拥挤！醍醐灌顶！

经常有人形容一个人大大咧咧时用“心大”这个词，比如“这个人心真大，遇到这种事都不在乎，要是我肯定如何如何……”。原来这种霍达和不在乎，真的是心大！不是他心的体积、容量比我们大，而是他心里装的东西少，剩余空间大！

明白一个道理永远都不会太晚。如果你的家里拥挤不堪杂物堆成山；或者你心里因放不下那个曾经伤你的负心汉，迟迟不愿给别人一个机会，展开一段新恋情；又或者你一直记恨某个同事曾经在你背后插的那一刀，期待哪天时机到来给他捅回去……请你断了此时的想法，舍弃过去的种种，离开那个怨念的自己，向前看！收拾行囊，给心做个减法，轻装上阵，不畏将来，不念过去！