我家流行过的早餐

作者: 流年芳华 | 来源:发表于2017-08-23 16:36 被阅读227次
网上借的图

昨天心血来潮,决定做葱油面。

去超市买了香葱,提前半天洗净控水。

边洗香葱边想着最近的早餐有着落了。突然想起我家吃过的早餐,貌似都是流行风,就是每种都会连续吃一段时间。

我很羡慕那些做出连续100天不重样早餐的童鞋们,不光是毅力,关键是创造力太强了。容我静静膜拜半分钟。

一来我比较笨,二来某先生比较挑剔,对面包之类的不那么感兴趣。其实主要是前者,如果像人家一样做出色香味俱全、每天不重样的早餐,他应该也会欢欣鼓舞吧?

所以我家早餐以中餐为主,还要硬壳,不是说早餐要吃的像皇帝嘛?虽然现在也就是小地主的标准吧,但努力向皇帝的早餐靠近。

早餐最好有蛋白质、碳水化合物,还有水果。所有我家流行过的早餐组合有以下品种,适合懒人。

馄炖或者馄炖面,卧鸡蛋。馄炖有时候加入鲜虾,一次包上百个,冻起来,晚上不想做饭煮几个也能打发。

炒鸡蛋,面食配烙饼、烧饼、馒头、面包、薄饼。多数时候直接买面食,偶尔自己做烙饼或者薄饼。

所谓薄饼,和墨西哥卷饼差不多。开水烫面,揪剂子,两个抹油贴在一起,反正来回擀成薄片,放入热平底锅中,反正面一翻就熟了,多数用于卷肘子时做。

以上面食还偶尔搭配炸荷包蛋,平底锅中放油烧热,三个鸡蛋同时打进去,撒盐,稍小点火煎。

还有肉饼,馅饼实在包不进去,为了不浪费决定不再尝试了。

分荤素两种,素的就是葱饼,春季葱小的时候(不是小葱)买两包,洗净控干水分,切碎(切不是剁),拌上食用油、香油、老抽、盐,在面饼上撒匀,卷上,切成几段。擀薄了放热锅里煎熟即可。

荤的基本就是牛肉大葱、猪肉大葱,步骤同上。

以上种类走流行风,会连续吃几天,间或参杂煮方便面、买油条。

水果不定时出现,以苹果、桃子、香瓜为主,根据季节有差异,但有一原则就是好刮皮的。

回忆结束。继续说另一种流行早餐:葱油面。

香葱控干水,切成四五厘米的小段。洋葱小半个,切丝。

没使用完的香葱,之前忘记拍照了

开小火,倒油,因为熬的时间长,要放比你希望得到的成品多些油,因为油在熬的过程中会减少。

放两片香叶,一颗砂仁,这样香味会多样化一点,但不能多,毕竟它们不是主角,不能抢戏。

将葱段、洋葱丝放入锅中,熬吧,偶尔用筷子翻一下即可。时间以葱段变柔韧为准,一定要小火。

就这样,感觉油还跑了四分之一。将锅里的物品控油捞出,将锅歪一下,用筷子贴在锅壁压一下就行。

下一步,熬酱油。小火,将生抽、少许老抽、少许白糖放入锅中,生抽多放,如果是薄盐的可加一点盐。熬到有气泡倒出即可。

我家流行过的早餐

可以多熬点放入冰箱长期存放。如果是玻璃瓶一定要晾凉后再倒入。

接下来煮面吧。面条最好是新鲜切面,细圆,煮出来好看,当然挂面也行,口感差别不是很大。

早晨煮上面条,卧上鸡蛋,拌入葱油和酱油汁,一顿营养又美味的早餐就有了。

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