目前在二胎孕后期，体重控制得非常棒，长了16斤，到生前估计能控制在1斤左右，完美实现了长胎不长肉，离剖转顺的目标更近了一步，跟第一胎长膘50斤相比，简直是天壤之别。
表面上看这得益于我的瑜伽锻炼，但实际是物质改变，导致思想的蜕变，二胎可以去私立医院生产，见识到其他孕妇的优雅姿态和苗条身材，知道孕妇不应该都是胖子，更需要注意自己的形象。锻炼孕妇瑜伽，了解更先进的锻炼理念和孕期知识，知道怀孕完全可以保持运动，依旧可可以灵活，而不是吃了睡睡了吃。所以，自己也成为别人眼中羡慕的漂亮孕妈妈，也得到老公的肯定，也离自己想顺产的目标更进一步。
记得过去看过一些公众号文章，说富有的人身材保持的更好，更自律，我也认同，对于美好食物都品尝过了，认识不仅停留在满足食欲上，更在于健康的饮食习惯和良好的生活状态，所以不再大吃大喝，反而注重养生和健身。所以富有的人，很少有肥宅。
这么想，真是无奈，穷人就必须更努力才行，否则会被落得更远，因为经历和眼界太窄，周围圈子负能量也多，所以才有那篇演讲“寒门再难出贵子”！
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在怀孕二胎之前，一想到生王梦迪的痛苦，就给自己下了死命令，一定要控制体重并且多运动，让孩子尽量不上六斤重，但现实却...
我要在这里说说为什么我要写怀孕要控制体重，因为我是吃过亏的人我第一胎胖了50斤，宝宝只有5斤。第二胎胖了22斤，但...
“减肥”是经常挂在女生嘴边儿的词。有意思的是，体重200斤的女生喊着减肥，体重100斤不到的女生也喊着减肥...
今天去产检了，只是简单的听了听胎心，医生说我体重控制得太狠了，应该适当加点主食，增加体重。 可是怕一吃嗖的体重就上...
一胎的时候妊娠糖尿病，控制得极其辛苦才将后面的体重控制住，最终长重30斤，幸好孩子没成巨大儿。于是，这一胎我从一开...
一定要恢复我的八块腹肌，再不济六块也行. 晚饭俺是真的再也不吃了，体重都控制不了的人很难控制人生.
今天下午回来很饿，吃了一碗粥，一根山药，还是饿的厉害，又吃了一个半煎饼。一个半煎饼呢，我的天呢，中午吃的稀饭和山药...
体重控制 理论基础：能力守恒理论，体重控制的第一定律便是保持热量差，即基础代谢与摄入食物热量差为负数，这样就能完成...
人到中年，不知不觉间也到了必须重视身体状况的年龄了。前几天，看到王开东老师的公众号上发的一篇文章——《和死神周旋...
本文标题：二胎控制体重想到的
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