做到天天早起的秘密很简单，早睡。
今天的金句今日觉，今日睡，提醒不要超过12点。
我每天是控制在10:30左右睡觉，有时很困可能不到，有时拖沓一点也不超过11点。
这样才能保持好的精力。
被这金黄的银杏所迷恋，看着潇洒落下的蝴蝶，忍不住去抓了几片，殊不知，时光从手指尖留走。
看到连连不断的送娃队伍，才醒悟时间不早了。
望着他们匆匆远去的背影这会不会是几年后我的样子，盼着夕宝快快成长，以为上幼儿园就轻松了，看到这些人，突然感觉恐怕那个时候早起不是晨跑，而是给她做早餐，送上学了。一声叹息后，加速加速，有点晚了。
从公园跑出来，大路上的车排成长龙，显然周一的早上人们比平时更繁忙。
工作的那些年，很少这么早出过门。望着这些赶路的车，猛然觉得自己在温柔乡中沉睡了好多年，转眼就已经老了。
早起的秘密今日觉，今日睡。 做到天天早起的秘密很简单，早睡。 今天的金句今日觉，今日睡，提醒不要超过12点。 我每...
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本文标题：跑步（二十九） - 周一的清晨
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