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觉察日记2

觉察日记2

作者: 静慧_2cfc | 来源:发表于2022-01-04 23:18 被阅读0次

2022年1月5日  第二天

路上儿子问我为什么通过英语老师给他晚饭钱!

我回答,当时在教室忘记了只顾着跟背课文了。英语老师刚好第二节了!

反思:感觉这次对话是无效的,没看到孩子背后的情绪!其实可以跟孩子说“谢谢你跟妈妈核对这个信息,我听出了你的不解,这样做让你有些尴尬还是怎么,我想听听你的感受!”

情景:下学时儿子询问我我今天是否跟体育老师沟通不能上体育课的事!

我的表达:谢谢儿子的提醒,你想的真周到!

儿子放学路上问我,为什么要让她等我!

我说:我从你两次去办公室瞅我,等我,我感觉你渴望和我相跟着回去!

回家进了电梯,儿子跟我说秋季校服给掉到厕所地上了。

我说,我看到教室暖气上晾着一件秋季校服,还好奇是谁的衣服?

谢谢你真诚地跟我分享这些!

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