文／婉兮
转眼走到8月底，大学新鲜人们已经陆续准备奔赴远方。你们的憧憬里，除了知识与文凭、自由与梦想，必然还有一个角落存放着变美变帅的小心愿。据说大学是所整容院，除了提升学历，还可以拉升颜值哦！
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然而，并不是每个大学毕业生都可以在四年后风光靓丽地走出校园。就像机会总青睐有准备之人，美丽也不是轻轻松松就能获得的。当然，天生丽质者不在讨论范围内。
那么，你该怎么做，才有可能在四年后改头换面脱胎换骨？
1、多读书
有句话说：“人丑就要多读书”，还有句话说：“腹有诗书气自华”，这都告诉了我们一个真理：颜值不够气质凑！
然而读书，并不是捧着手机狂看霸道总裁爱上我，而是利用好读书馆，广泛涉猎。政经史哲天文地理，让灵魂始终在路上，去开拓眼界，与古人对话。久而久之，你会发现自己的谈吐有改变，思维更敏捷，自信与优雅都会在你的双手翻动书页间与日俱增。
书籍是人类进步的阶梯，同时也是人类改善容颜的最经济途经。不信看看你四周，那些爱读书的人是否格外文质彬彬，抑或温婉动人？
2、管住嘴迈开腿
据说，每个胖子都是潜力股。正确且成功的减肥，本身就是一把威力无比的整容手术刀，去掉赘肉，重塑身姿和五官，整个人脱胎换骨。
我的同学阿南，高中时，是典型的胖妹一枚，上大学后立志减肥。她买了许多小码的漂亮裙子来激励自己，每天早晚跑步，杜绝曾经喜爱的一切油炸烧烤以及甜食，过着苦行僧一般的日子。
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后来她瘦了吗？
答案是肯定的，但这个减肥过程持续了整整四年，甚至有可能蔓延一生。我们都不知道她到底经历了什么，只记得她大学毕业首次聚会上的惊艳亮相。是的，惊艳！对一心想要变美的姑娘来说，这两个字已经足以告慰四年艰辛。
体重其实只是一个数字，那个数字背后的自律和坚持，才是你改头换面并且终身美丽的重要保障。
3、饮食有度起居规律、
这一条，很多大学生都做不到。
但我认为，这是最重要的一点，原因是真正的美丽源自身体健康，而饮食与生活规律是最重要的保障。
大学时，我是个依靠外卖生活的典型夜猫子，年纪轻轻便有了各种各样的皮肤问题。黑眼圈眼中、面色黯淡无光、斑点和痘痘总是不时冒出来。那时总是占着自己年轻我行我素，直到弄坏了身体才悔不当初。
养病这些年，我坚持10点睡觉6点半起床，自己做饭远离垃圾食品，并调理内分泌，补气养血，对女孩子来说，变美并不是一味捯饬那张脸就可以的。脸只是表象，根源在身体！
4、美白护肤抓起来
一白遮百丑，一胖毁所有。
中国人的传统审美观决定了作为女性的我们一辈子都在美白的路上狂奔。
变美也是一项内外兼修的重大工程，结合多年经验，我认为补充维生素C和做好物理防晒是关键中的关键。
一定要学会吃番茄和猕猴桃，多吃蔬菜瓜果；出门撑伞，擦足防晒霜。尤其是军训那几天，小姑娘们一定要注意哦！
番茄and猕猴桃
5、衣饰搭配学起来
这是最容易操作但又最难把握的一条。
我们大部分人在高中时都忙着学习，宽大的校服套在身上，将热闹繁华都一并遮了过去。有的学校，甚至不允许女生穿裙子或是弄个非马尾的发型。一进大学，我们就像是忽然解放了，连衣裙、热裤、短裙一股脑迫不及待都要试一试。
但事实上，关于穿衣的首要之急不是买一大推时髦单品披上身，要紧的是根据相关知识弄明白自己的身材与肤色，并最大限度地通过服饰和发型来扬长避短。
现在网络很发达，各类时尚博主，教你梳头穿衣的公众号多如牛毛。选中一家一步步从头学起，刚开始你可能会走进误区，反反复复不得要领，但渐渐的总会摸索出自己的风格。有了正确的审美，无疑就是变美路上的前进一大步。
6、懂得基础的化妆知识
现在，大部分高校都已经有专业的美体化妆课了。
粉底、眼影、腮红、唇彩，一层层涂抹，一笔笔勾勒，都是青春年月里的锦上添花。记得拍婚纱照时，化妆师用了整整两个小时给我化妆，站在镜子前打量自己时，我最后悔的事情就是从前没有认真学过化妆。
素面朝天与惊艳四方，有时候真的只隔着一只口红和一盒粉饼。而当你渐渐是为了取悦自己而用心装扮，生活就会对你展现出另一种迷人姿态。
7、善良、乐观、豁达
笑容永远是最好的化妆品，发自真心的笑容。
我见过许多容貌一般而亲和温柔的姑娘，她们总是非常讨人喜欢，相处起来如沐春风，越看越美丽。反观一些脾气大的美女，时间一长就想敬而远之。
说到底，人们对美丑的划分其实也带有强烈的主观色彩。一个人的善良豁达，多多少少能为外在形象加分。
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