这十个小习惯偷走你寿命

作者: 安平见 | 来源:发表于2019-01-25 04:24 被阅读1次
这十个小习惯偷走你寿命

这十个小习惯偷走你 寿命

第一名:缺乏运动     

第二名:跷二郎腿   

第三名:坐厕看报       

第四名:刚睡醒立刻下床   

第五名:连续用电脑2小时以上     

第六名:弯腰搬重物         

第七名:用力排便     

第八名:喝水太少     

第九名:喜吃烫食       

第十名:喝过量咖啡或茶       

    【养生之道】

1:晨起喝温水到老不后悔

2:早上吃生姜身康体又强

3:饭前一碗汤不必开药方

4:多喝一点醋没空上药舖

5:常吃一点蒜老来四处窜

6:每天五蔬果老人赛小伙

7:天天一身汗医生不用看

8:有空勤拍打健康您我他

9睡前泡泡脚涌泉三阴交

相关文章

  • 这十个小习惯偷走你寿命

    这十个小习惯偷走你 寿命 第一名:缺乏运动 第二名:跷二郎腿 第三名:坐厕看报 第四名:刚睡醒立刻下床...

  • 男性,想健康,护好3个“地方”,做好4件事,长寿也会与你有缘

    生活中,男人的寿命,大概要比女人短5-10年。 这其中,与男人众多的不良习惯,有着密切的关系。 这5大行为,“偷走...

  • 短命的10种恶习

    阅读原文点我 总有些不经意的小习惯,会为你的健康埋下严重隐患。 下面这十个会让人短命的坏习惯,你有几个? 喜欢吃烫...

  • 坚持这十个小习惯,你的生活不会太差

    1.保持阅读。目前,不管你在哪,干什么工作,请一定要保持阅读这个小习惯,并把他一直坚持下去。每天挪出一点时间,日积...

  • 2020-12-09

    这五个坏习惯,在悄悄偷走你的“气血” 1.长期熬夜 现代人大多数都有熬夜的习惯, 尤其是长期熬夜。长期熬夜非常损耗...

  • 十大好习惯,让你成为顶尖销售

    有好的习惯就有好的行动,好的行动就能达到好的结果。 这十个好习惯,让你成为顶尖销售。 1:思考的习惯 做销售一定要...

  • 这十个行为,正在偷走我的时间

    01. 早起打开手机想看看昨晚错过了哪些消息,结果用掉了半个小时。 02.早上到了公司打开浏览器准备登录办公平台,...

  • 晨起7件事,偷走你寿命

    专家总结出起床后最不该做的7件事,这些不经意的事会悄悄偷走人的寿命。 忌 醒后立即起身 睡醒后,人体由抑制状态转入...

  • 夜,那么狼狈

    它想偷走你的热水瓶子。 它想偷走你的成片方糖。 它想偷走你发红的灯盏。 它想偷走你的蓝桌子。 它想偷走你的窗玻璃。...

  • 晨起后这7件事,会悄悄偷走你的寿命!

    俗话说“一天之计在于晨”,起床后这段时间虽然看起来不起眼,但却对健康有着不容忽视的影响。 晨起不宜做的7件事。 1...

网友评论

    本文标题:这十个小习惯偷走你寿命

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/rovpjqtx.html