终于破4了，小开心一下。
这是我开启第二轮减重实施的第10天，早上空腹体重是149.4斤，相比较昨天的150.1斤下降了0.7斤。
今天早上这个惊喜着实不小，昨天吃了饺子竟然还能下降七两，这太让人意外了。看来我要抓紧时间运动了，果真运动真的很棒。
原始体重:168斤。
昨日体重:150.1斤。
今日体重:149.4斤。
今日减重:0.7斤。
第二轮共减重:2.6斤
看来想通过饮食减重，还必须配合一定的运动量，要不然真的减得特别的慢，尤其是这个月，我觉得下降的速度真的是太慢了，可能上一个月的突击减重，所以导致有一段时间是平台期。希望从今天开始就已经过了平台期，然后就慢慢的持续的下降了。
今天下降了七两，是一个好的开始，继续加油。
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本文标题：第二轮减重第10天149.4（第一轮28天减17斤）
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