今天一提到那些一开始将我们（爷爷、爸爸、我）抛弃的人，我心里就很不喜欢，甚至是讨厌！内心的愤怒一下就涌上来。现在我长大了，靠自己生活。不需要你们莫名其妙的关心。我不想有任何瓜葛，就连说一句话都不舒服。我不可能对你们好。在我心里你们不配。穷从来不是抛弃的理由！
从前只有爷爷爸爸护我，家里拮据的生活是我们自己走过来的。没有依靠，靠我们努力用心过好自己的日子。一路走来一切变迁，留下温柔与刚强。
我不爱不恨你们，就平平静静各自安好。
今天一提到那些一开始将我们（爷爷、爸爸、我）抛弃的人，我心里就很不喜欢，甚至是讨厌！内心的愤怒一下就涌上来。现在我长大了，靠自己生活。不需要你们莫名其妙的关心。我不想有任何瓜葛，就连说一句话都不舒服。我不可能对你们好。在我心里你们不配。穷从来不是抛弃的理由！
从前只有爷爷爸爸护我，家里拮据的生活是我们自己走过来的。没有依靠，靠我们努力用心过好自己的日子。一路走来一切变迁，留下温柔与刚强。
我不爱不恨你们，就平平静静各自安好。
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不要压抑情绪。 今天核酸，我排了两个小时多，当时手机流量不行，但是可以看到微信信息，看不到微信图片。 我下意识去看...
我有段时间比较伤心，当时没有发泄，只是压抑。后来偶尔就会容易哭。最近吃中药调理肝郁气滞，发现睡梦中各种情绪就出来了...
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性格内向的人因为挫折和打击而产生情绪，没有及时得到释放，而是深埋在心里。当情绪越积越多无力承担的时候，就会产生两种...
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千万不要压抑愤怒的情绪 要让它存在 不定义它 不给它定义对错 千万不要压抑愤怒的情绪，要让它存在，不定义它，不给它...
可能很多对心理学感兴趣的朋友都会听到一些说法叫做：“不要压抑情绪”，或者说要 “接纳情绪”等等。这到底是啥意思呢？...
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本文标题：不要压抑情绪
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