情绪有时比天上的乌云更难以控制，说来就来，但却不能说离开就离开。
小时候的坏情绪可以随时爆发，不开心就哭，没得到喜欢的东西可以任性，但我们终归还是要长大，就算对待家人也不能那么随意发泄情绪，因为我们身上还有自己的重担。
所以说成年人的压力是最大的，所有情绪只能到夜深人静时才能一个人慢慢消散，现在可以看到网上有很多一瞬间就崩溃的大人，其实所有的心酸只有自己能懂，所有的泪都是攒了无数个日夜形成的。但就算这样，哭完了还是要继续挺着向前走。
我们都体会过情绪，也都知道压抑情绪是最痛苦的，有时能深刻的感受到心脏里巨大的火气。所以连我们都能感受到的难受会让身体完成多大的折磨啊，压抑情绪的后果也是人人都知晓的，就算是阻止不了情绪，也不能让小小的心脏每次都受这种冲击吧。
之前我也很爱生气，但后来气多了，自己能感到来自肝脏的起义，来自镜子中脸色十分难看的自己，所以我下定决心，不让自己生气，同时就算有情绪也要及时疏导和解决。
我知道，情绪不会说走就走，但我们一定要重视它，及时止损，去寻找可以让自己脱离情绪的方法，早日对症下药。这是对自己的爱护，也是让自己开心的根源。
希望我们都不要随便生气，不要再让身体为我们承受巨大的代价，毕竟人生中的一大部分时间都不是留给生气的，要想办法让我们开心的时间更多才对。
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