运动到底可以带给我们什么？网上的一组照片给出了答案：
一个胖女生甩掉身上的赘肉后，几乎美到认不出
男孩5年内减了205斤，由胖小子变成了清秀的小帅哥
自从开启了运动健身模式，现在的她只有从前的“一半”
据调查统计显示:
运动是成功者的标配，一个人的身材，就是他的精神面貌，也是他最好的名片！
CCL领导力调研机构，曾发布过一组有趣的报告：
《财富》500强公司的首席执行官中，找不到一个体重超标的人。
其中的原因就在于，大多有运动习惯的人，都拥有自律性这个共性。
而自律更是成功者的共性！
Facebook的CEO扎克伯格在打理公司之余，每天都要抽出时间去跑步，或者在自家的健身房里锻炼身体；
苹果公司的CEO库克，每天凌晨3点45分起床处理工作，直到早晨5点，他会准时放下手头工作，开始健身，这样的习惯保持了很多年……
为什么成功人士喜欢运动呢？
因为他们明白，健康的身体是打拼事业的基础，也是对工作和家庭的负责！
运动和不运动的人，差别是惊人的！
曾经看过一张67岁的老人，和67岁的健美运动员杨新民老师的合影。
同样的年龄，因为身材差异巨大，两人的气质和精神面貌也是天壤之别。
(图片来自网络，向原作者致谢)
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